Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 6 месяцев 21 день
☭ I'm Strong - Мои достижения
«Тело сокрушено и разломано в своем элементарном построении, но вновь собрано и гармонически связано в высшее единство. Это телесное единство в человеке, дышащее ритмом и удивительной согласованностью, и создает какую-то особенную внутреннюю атмосферу трудового настроения… Иной мастер отходит от станка с сознанием глубокой удовлетворенности. Он что-то развинтил, составил, приладил и свинтил. Мертвая, погибшая вещь в его руках наполнилась смыслом и содержанием. И он чувствует себя творцом, посылающим в мир новую ценность. Такое чувство должно переполнить его ликованием. Трудовое ликование является именно тем ликованием, которое доступно лишь творческому духу. Человек что-то сделал, что-то сфабриковал, душа его налилась весельем и радостью. То же самое происходит и с Мастером тела, вышедшим на улицу из тренировочного зала, и притом в степени особенно высокой. Он не посторонюю какую-то вещь сломал и сложил, а сломал и сложил свой собственный телесный покров, перепаял его части, распределил и разместил по-новому составляющие его элементы. Душа получила новые просветы и пути для проявления во внешнем мире скрытых в ней золотых фондов»
-
Павлин. Моя цель: освоить в совершентсве и удерживать 30 секунд
-
Освоить позу
-
30 секунд
-
-
Падший ангел. Моя цель: освоить позу и удерживать 30 секунд
-
Освоить позу и удерживать 10 секунд
-
Удерживать 30 секунд
-
-
Приседания. Моя цель: приседать 100 раз (в три подхода) с весом 15 кг
-
Приседать 100 раз
-
Увеличить вес до 15 кг
-
-
Жим штанги. Моя цель: за тренировку выполнять 3 подхода по 15 раз с весом не менее 12 кг
-
Освоить технику выполнения и делать 1 подход за тренировку
-
Увеличить количество подходов до трёх
-
- 766
- 21 мая 2017, 11:26
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением