Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 4 месяця 30 днів
☭ I'm Strong - Мои достижения
«Тело сокрушено и разломано в своем элементарном построении, но вновь собрано и гармонически связано в высшее единство. Это телесное единство в человеке, дышащее ритмом и удивительной согласованностью, и создает какую-то особенную внутреннюю атмосферу трудового настроения… Иной мастер отходит от станка с сознанием глубокой удовлетворенности. Он что-то развинтил, составил, приладил и свинтил. Мертвая, погибшая вещь в его руках наполнилась смыслом и содержанием. И он чувствует себя творцом, посылающим в мир новую ценность. Такое чувство должно переполнить его ликованием. Трудовое ликование является именно тем ликованием, которое доступно лишь творческому духу. Человек что-то сделал, что-то сфабриковал, душа его налилась весельем и радостью. То же самое происходит и с Мастером тела, вышедшим на улицу из тренировочного зала, и притом в степени особенно высокой. Он не посторонюю какую-то вещь сломал и сложил, а сломал и сложил свой собственный телесный покров, перепаял его части, распределил и разместил по-новому составляющие его элементы. Душа получила новые просветы и пути для проявления во внешнем мире скрытых в ней золотых фондов»
- 
                    
                    Павлин. Моя цель: освоить в совершентсве и удерживать 30 секунд- 
                                                                        Освоить позу 
- 
                                                                        30 секунд 
 
- 
                                                                        
- 
                    
                    Падший ангел. Моя цель: освоить позу и удерживать 30 секунд- 
                                                                        Освоить позу и удерживать 10 секунд 
- 
                                                                        Удерживать 30 секунд 
 
- 
                                                                        
- 
                    
                    Приседания. Моя цель: приседать 100 раз (в три подхода) с весом 15 кг- 
                                                                        Приседать 100 раз 
- 
                                                                        Увеличить вес до 15 кг 
 
- 
                                                                        
- 
                    
                    Жим штанги. Моя цель: за тренировку выполнять 3 подхода по 15 раз с весом не менее 12 кг- 
                                                                        Освоить технику выполнения и делать 1 подход за тренировку 
- 
                                                                        Увеличить количество подходов до трёх 
 
- 
                                                                        
- 911
- 21 травня 2017, 11:26
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
 
     
     
				