1

Step 1

Шаг 1. Первый шаг.

2

Step 2

Шаг 2. Творческий взгляд

3

Step 3

Шаг 3. Замахи на будущее

4

Step 4

Шаг 4. Внекомпьютерный

5

Step 5

Шаг 6. Наполеон

6

Step 6

Шаг 7

7

Step 7

Шаг 5. Золушка

8

Step 8

Шаг 8

9

Step 9

Шаг 9

10

Step 10

Шаг 10

11

Step 11

Шаг 11

12

Step 12

Шаг 12

13

Step 13

Шаг 13

14

Step 14

Шаг 14

15

Step 15

Шаг 15

16

Step 16

Шаг 16

17

Step 17

Шаг 17

18

Step 18

Шаг 18

19

Step 19

Шаг 19

20

Step 20

Шаг 20

21

Step 21

Шаг 21

22

Step 22

Шаг 22

23

Step 23

Шаг 23

24

Step 24

Шаг 24

25

Step 25

Шаг 25

26

Step 26

Шаг 26

27

Step 27

Шаг 27

28

Step 28

Шаг 28

29

Step 29

Шаг 29

30

Step 30

Шаг 30

31

Step 31

Шаг 31. Завершающий.

1

Step 1

Шаг 1. Первый шаг.

2

Step 2

Шаг 2. Творческий взгляд

3

Step 3

Шаг 3. Замахи на будущее

4

Step 4

Шаг 4. Внекомпьютерный

5

Step 5

Шаг 6. Наполеон

6

Step 6

Шаг 7

7

Step 7

Шаг 5. Золушка

8

Step 8

Шаг 8

9

Step 9

Шаг 9

10

Step 10

Шаг 10

11

Step 11

Шаг 11

12

Step 12

Шаг 12

13

Step 13

Шаг 13

14

Step 14

Шаг 14

15

Step 15

Шаг 15

16

Step 16

Шаг 16

17

Step 17

Шаг 17

18

Step 18

Шаг 18

19

Step 19

Шаг 19

20

Step 20

Шаг 20

21

Step 21

Шаг 21

22

Step 22

Шаг 22

23

Step 23

Шаг 23

24

Step 24

Шаг 24

25

Step 25

Шаг 25

26

Step 26

Шаг 26

27

Step 27

Шаг 27

28

Step 28

Шаг 28

29

Step 29

Шаг 29

30

Step 30

Шаг 30

31

Step 31

Шаг 31. Завершающий.

22 May 2017
Goal completed 2 March 2019
Details Briefly

Goal author

Teoscorpion91

Russia, Москва

32 years old

Send message

Add to friends

Personal development

31 шаг борьбы с собой

"Чем больше привычек, тем меньше свободы."

(с) Иммануил Кант

К сожалению цель-привычка работает как-то "криво", по этому проще пользоваться обычной целью. Время не ясно как работает, решил начать с утра, сделав цель-привычку по вечеру, а она зачла, что уже один день прошел. В общем ладно. Жалобы на потом.

По делу

Хочу за 1 месяц (31 день) превозмочь себя и побороть свои вредные и пагубные привычки. Их не так много, но некоторые формируют зону комфорта, которая сковывает меня и не дает нормально развиваться (именно так, как этого хочу). В свободном формате буду формировать себя.

.

К сожалению случаются чп, из-за которых работать с собой не возможно в рамках "цель-привычка" (на данном сайте), по этому буду записывать информацию в произвольном порядке, допустим, с возможностью пропустить день, или два.

Дополнительно:

-

 Goal Accomplishment Criteria

Достигнуты определенные результаты (нету конкретной цели, это цель-привычка).

  1. Шаг 1. Первый шаг.

    1. Начать

    2. Записать результат

  2. Шаг 2. Творческий взгляд

    Идея "сделать 10 фотографий" провалилась в связи с тем, что не смог найти фотоаппарат.

    1. Создать новую цель

    2. Нарисовать 1 рисунок

    3. Сделать вывод

  3. Шаг 3. Замахи на будущее

    1. Оформить цель черновик

    2. Навести порядок в доме

    3. Составить план перестановки

    4. Создать анимацию

    5. Довыполнить комплекс упражнений

    6. Сделать вывод

  4. Шаг 4. Внекомпьютерный

    1. Идеализировать порядок

    2. 4 часа вне компьютера

    3. Осмысление идей и целей

    4. Вывод спустя 4 часа

  5. Шаг 6. Наполеон

    От пунктов:

    • Продолжить спортивный интенсив
    • Сделать +1 анимацию

    Пришлось отказаться, это отдельные темы, тут скорее борьба с собой, а по этому дальнейшие шаги будут посвящены именно этому.

    1. Пройти половину курса DuoLingo

    2. Расписать и запустить 3 идеи (минимум)

  6. Шаг 7

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  7. Шаг 5. Золушка

    (2 часа вне компьютера с обязательным условием выключенного компьютера)

    1. Провести 2 часа вне компьютера

    2. Разобрать вещи в шкафу

    3. Разобрать кухонную секцию

    4. Помыть посуду

    5. Разобрать спортивную комнату

    6. Разобрать приходую

    7. Идеализировать порядок

    8. Отнести вещи в стирку

  8. Шаг 8

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  9. Шаг 9

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  10. Шаг 10

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  11. Шаг 11

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  12. Шаг 12

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  13. Шаг 13

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  14. Шаг 14

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  15. Шаг 15

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  16. Шаг 16

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  17. Шаг 17

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  18. Шаг 18

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  19. Шаг 19

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  20. Шаг 20

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  21. Шаг 21

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  22. Шаг 22

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  23. Шаг 23

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  24. Шаг 24

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  25. Шаг 25

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  26. Шаг 26

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  27. Шаг 27

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  28. Шаг 28

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  29. Шаг 29

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  30. Шаг 30

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  31. Шаг 31. Завершающий.

    1. Провести 2 часа вне компьютера (свободного времени) (компьютер был выключен)

    2. Делать минимум одно продуктивное дело (вне компьютера)

  • 1280
  • 22 May 2017, 10:44

The goal is in the group

Поиск своего «Я»

  • 2151

    members

  • 3150

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder