1

Этап 1

I. Начать

2

Этап 2

1) Кто я?

3

Этап 3

2) Почему я?

4

Этап 4

3) Кто они?

5

Этап 5

4) Кто мы?

6

Этап 6

5) Как так?

7

Этап 7

II. Итог о том, кто я.

8

Этап 8

6) Есть ли у меня цель?

9

Этап 9

7) Какова моя цель?

10

Этап 10

8) Почему именно она?

11

Этап 11

9) Чем моя цель отличается от целей других людей?

12

Этап 12

10) Уверен ли я в том, что хочу именно эту цель?

13

Этап 13

III. Моя цель

14

Этап 14

11) Кто мои главные враги?

15

Этап 15

12) Как мне могут помешать?

16

Этап 16

13) Что может мне помешать?

17

Этап 17

14) На что я падок?

18

Этап 18

15) Какие у меня слабые стороны?

19

Этап 19

IV. Грязное саморезюмирование

20

Этап 20

16) Как я буду бороться со своими врагами?

21

Этап 21

17) Есть ли у меня альтенрнативы?

22

Этап 22

18) Буду ли я бороться с возникающими помехами?

23

Этап 23

19) Как можно бороться с моими падкостями?

24

Этап 24

20) Как я могу закрыть свои слабые стороны?

25

Этап 25

V. Вооружение: "Арсенал"

26

Этап 26

21) Какие вещи лишние в моей жизни?

27

Этап 27

22) Какие люди лишние в моей жизни?

28

Этап 28

23) Какая информация лишняя в моей жизни?

29

Этап 29

24) Какие инфоповоды в моей жизни лишние?

30

Этап 30

25) Что еще на мой взгляд может быть лишним?

31

Этап 31

VI. Отдохнуть.

32

Этап 32

26) Что для меня важно?

33

Этап 33

27) Что для меня может быть важным?

34

Этап 34

28) Какие у меня есть ресурсы?

35

Этап 35

29) Каких ресурсов мне не хватает?

36

Этап 36

30) Какие ресурсы в далеком будущем мне могут быть нужны? (замашки)

37

Этап 37

VII. Инвентаризация

38

Этап 38

31) Какие у меня есть хобби (увлечения)?

39

Этап 39

32) Какие цели можно иметь относительно хобби (интересов, стремлений)?

40

Этап 40

33) Что можно сделать что бы достигнуть этих целей?

41

Этап 41

34) Есть ли цели, которые можно реализовать из тех, что были названы ранее?

42

Этап 42

35) Какие цели можно реализовтаь из выбранных?

43

Этап 43

VIII. Саморезюмирование 1.0

44

Этап 44

36) Что я знаю о своей цели?

45

Этап 45

37) Что будет перед тем, как я достигну своей цели?

46

Этап 46

38) Как мне дойти до предпоследнего этапа?

47

Этап 47

39) Как дойти от предпоследенго этапа до последнего?

48

Этап 48

40) Каким будет последний шаг?

49

Этап 49

IX. Саморезюмирование 2.0

50

Этап 50

41) Что произойдет когда цель будет достигнута (отрицательный случай)?

51

Этап 51

42) Что произойдет когда цель будет достигнута (положительный случай)?

52

Этап 52

43) Что буду делать после достижения цели?

53

Этап 53

44) Зачем дальше жить?

54

Этап 54

45) Альтрузим, или эгоцентризм?

55

Этап 55

X. Передышка перед последним выстрелом.

56

Этап 56

46) Кто я?

57

Этап 57

47) Какая моя цель?

58

Этап 58

48) Уверен ли я, что хочу достигнуть этой цели?

59

Этап 59

49) Как я буду идти к цели?

60

Этап 60

50) Чего мне не хватает?

61

Этап 61

XI. Маленькая передышка. Еще капля!

62

Этап 62

XII. Саморезюмирование 3.0

63

Этап 63

XIII. Невинные души.

64

Этап 64

XIV. Перепрочиточка (последний ход).

65

Этап 65

XV. Последний шаг. Конец.

1

Этап 1

I. Начать

2

Этап 2

1) Кто я?

3

Этап 3

2) Почему я?

4

Этап 4

3) Кто они?

5

Этап 5

4) Кто мы?

6

Этап 6

5) Как так?

7

Этап 7

II. Итог о том, кто я.

8

Этап 8

6) Есть ли у меня цель?

9

Этап 9

7) Какова моя цель?

10

Этап 10

8) Почему именно она?

11

Этап 11

9) Чем моя цель отличается от целей других людей?

12

Этап 12

10) Уверен ли я в том, что хочу именно эту цель?

13

Этап 13

III. Моя цель

14

Этап 14

11) Кто мои главные враги?

15

Этап 15

12) Как мне могут помешать?

16

Этап 16

13) Что может мне помешать?

17

Этап 17

14) На что я падок?

18

Этап 18

15) Какие у меня слабые стороны?

19

Этап 19

IV. Грязное саморезюмирование

20

Этап 20

16) Как я буду бороться со своими врагами?

21

Этап 21

17) Есть ли у меня альтенрнативы?

22

Этап 22

18) Буду ли я бороться с возникающими помехами?

23

Этап 23

19) Как можно бороться с моими падкостями?

24

Этап 24

20) Как я могу закрыть свои слабые стороны?

25

Этап 25

V. Вооружение: "Арсенал"

26

Этап 26

21) Какие вещи лишние в моей жизни?

27

Этап 27

22) Какие люди лишние в моей жизни?

28

Этап 28

23) Какая информация лишняя в моей жизни?

29

Этап 29

24) Какие инфоповоды в моей жизни лишние?

30

Этап 30

25) Что еще на мой взгляд может быть лишним?

31

Этап 31

VI. Отдохнуть.

32

Этап 32

26) Что для меня важно?

33

Этап 33

27) Что для меня может быть важным?

34

Этап 34

28) Какие у меня есть ресурсы?

35

Этап 35

29) Каких ресурсов мне не хватает?

36

Этап 36

30) Какие ресурсы в далеком будущем мне могут быть нужны? (замашки)

37

Этап 37

VII. Инвентаризация

38

Этап 38

31) Какие у меня есть хобби (увлечения)?

39

Этап 39

32) Какие цели можно иметь относительно хобби (интересов, стремлений)?

40

Этап 40

33) Что можно сделать что бы достигнуть этих целей?

41

Этап 41

34) Есть ли цели, которые можно реализовать из тех, что были названы ранее?

42

Этап 42

35) Какие цели можно реализовтаь из выбранных?

43

Этап 43

VIII. Саморезюмирование 1.0

44

Этап 44

36) Что я знаю о своей цели?

45

Этап 45

37) Что будет перед тем, как я достигну своей цели?

46

Этап 46

38) Как мне дойти до предпоследнего этапа?

47

Этап 47

39) Как дойти от предпоследенго этапа до последнего?

48

Этап 48

40) Каким будет последний шаг?

49

Этап 49

IX. Саморезюмирование 2.0

50

Этап 50

41) Что произойдет когда цель будет достигнута (отрицательный случай)?

51

Этап 51

42) Что произойдет когда цель будет достигнута (положительный случай)?

52

Этап 52

43) Что буду делать после достижения цели?

53

Этап 53

44) Зачем дальше жить?

54

Этап 54

45) Альтрузим, или эгоцентризм?

55

Этап 55

X. Передышка перед последним выстрелом.

56

Этап 56

46) Кто я?

57

Этап 57

47) Какая моя цель?

58

Этап 58

48) Уверен ли я, что хочу достигнуть этой цели?

59

Этап 59

49) Как я буду идти к цели?

60

Этап 60

50) Чего мне не хватает?

61

Этап 61

XI. Маленькая передышка. Еще капля!

62

Этап 62

XII. Саморезюмирование 3.0

63

Этап 63

XIII. Невинные души.

64

Этап 64

XIV. Перепрочиточка (последний ход).

65

Этап 65

XV. Последний шаг. Конец.

26 мая 2017
Цель завершена 4 марта 2019
Подробно Кратко

Автор цели

Teoscorpion91

Россия, Москва

32 года

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Личностный рост

Саморезюмирование

Очень мало вопросов задает себе человек, очень мало ответов имеет в своей голове, а как следствие получает рутину в обыденной жизни, кашу в своей черепной коробке транслирующей самому себе всякую муть, ну и, личностный диссонанс, который переливается в депрессии, частые смены настроения и многое другое.

.

Процитирую понравившуюся мне фразу из игры престолов (Game Of Thrones):

Хаос — это не провал. Хаос — это лестница. Многие пытались взойти на неё, но оступались и уже не пытались вновь. Падение ломало их. У других был шанс взойти наверх, но они отказывались, продолжая цепляться за власть, за Богов или за любовь. Всё это иллюзии. Реальна лишь лестница, и важен лишь подъем наверх.

О цели:

В основу данной цели хочу вложить глубокое самокопание которое способно раскрыть самые сокрытые вереницы "самого себя", благодаря которым можно найти ответы на любые вопросы которые человек не то, что не ставит перед собой, а не знает о их существовании в принципе (хотя на бессознательном уровне они его волнуют).

.

Иначе выражаясь, моя цель немного глубже, чем просто ответить на вопросы, поставленные перед собой (что мог бы сделать в произвольной форме), а показать, как это надо делать. Как, и когда, и какие вопросы нужно задавать, что бы откопать самое сокровенное в себе.

.

Фактически говоря, можно считать данную цель (которую ставлю для себя) показателем того, как докопаться до основной истины самого себя, расставив перед собой правильные задачи, приоритеты и то, что могло бы поставить человека на монорельс его личной жизни.

Чтиво для ума:

У человека есть четыре уровня осознанности которые он может легко для себя открыть и научиться контролировать. Каждый из них способен открыть для человека неразведанные тайны, которые на первый взгляд кажутся безумными. Каждый из этих четырех уровней осознанности отвечает за свой функционал работы организма и нашего "я".

.

  • Сознание - это ничто иное как "мышление", способность аналитически мыслить (опираясь на опыт) и выстраивать определенные последовательности (закономерности). На данном уровне живет большинство людей, в то время как они не замечают, что живут вовсе не своими желаниями, целями. Живут в частности бессознательно, будучи подчиненными своей зоне комфорта и привычкам, которые контролируют их повседневную деятельность.
  • Самосознание - ничто иное, отвечающее на вопрос: "кто я?". Сознательный человек ответит на данный вопрос, опираясь на свой опыт, свои стереотипы и знание о себе, как о личности (качества, телесные особенности, гендерная принадлежность), но он не способен взглянуть глубже и понять, что он, это не то, что у него имеется, а тот, кто всё это контролирует - на что способен ответить самосознательный человек (осознающий себя). При таком спектре развития получаешь куда больше ответов на свои вопросы.
  • Подсознание - ничто иное, как бессознательное, можно даже смело сказать: "наше второе я". Подсознание формируется ооочень долго, еще с самого нашего рождения, закрепляя себя инстинктами, манерой поведения, привычками. Оно формирует наш характер изнутри, показывая себя лишь во время реакций на происходящие события. Очень глубокая тема, позволяющая раскрыть самые глубинные наши желания и потребности. По этой области в интернете НЕТУ стоящего материала, по этому работа с подсознанием сугубо личный вопрос, который можно открывать для себя разными путями. Самое главное - важно отметить: при развитии подсознания вы получаете полный контроль к самому себе, а как следствие внешние события становятся для вас на столько ясными, что вы за секунду улавливаете суть взаимодействия множества вещей.
  • Разум - данный уровень осознанности и объяснить для простого человека будет трудно. Фактически, это когда человек способен отвечать на вопросы ни в рамках своего "я" (эгоцентризм), а в рамках целого мира: "мы". Данная парадигма мышления в корне меняет всё восприятия, переводя человека на более высокий уровень мышления. Но это отдельная тема.

.

Хочу заметить, никакой "эзотерики" или подспорья для данного вопроса тут нет, всё это лишь сугубо личные наблюдения на протяжении моей жизни, которые постигал развиваясь в ногу со временем.

О личностном консенсусе

Что говорить о стороне вопроса развитии себя (более ясных ответов, на не заданные себе ранее вопросы), можно сказать, что это сугубо этический вопрос, который каждый человек должен развернуть для себя сам. Более доступно выражаясь: каждый сам кует себе себя, кому-то достаточно быть овощем, кому-то хочется быть более развитым, а кто-то хочет вообще выйти за пределы развития.

.

Границ вовсе нет и не должно быть, кто бы что ни говорил, по этому и ставить перед собой вопросы нужно так, чтобы максимально углубиться в понимание самого себя и дать себе именно те ответы, которые поставят самого себя в позицию "я знаю чего я хочу на самом деле, и я иду к этому", без метаний, без лишнего поиска, а лишь по прямому пути личностного развития.

Как поставить перед собой цель самокопания?

Конечно, честно говоря данный материал сделан на коленке, но тем не менее имеет огромный вклад в личностное развитие. Мною (данной целью) будет предложена концепция раскрытия самого себя, постановкой 50 вопросов, на которые нужно потратить МИНИМУМ как два месяца (чтобы полностью раскрыть себя). При этом делая в промежутке порядка 10 пауз (по одной паузе перед каждыми пятью вопросами).

Жизнь — это миг.

Ее нельзя прожить

сначала на черновике,

а потом переписать

на беловик.

-

(с) Антон Павлович Чехов

Собственно всё что нужно, просто следовать плану, попутно отвечая на каждый вопрос.

Листинг вопросов:

(на тот случай, если решите скопировать)

(подробное описание смотрите ниже, в плане действий)

  • Часть 1. Кто я такой?
  • Часть 2. Какая у меня цель?
  • Часть 3. Что мне может помешать на пути к цели?
  • Часть 4. Как я буду бороться с препятствиями?
  • Часть 5. Что лишнего в моей жизни?
  • Часть 6. Что есть важное в моей жизни?
  • Часть 7. Какими целями можно дополнить мою жизнь?
  • Часть 8. Как я буду идти к своей цели?
  • Часть 9. Что произойдет если я достигну свою цель? (помечтаем)
  • Часть 10. Повторение вопросов (вкратце).
  • Итоги.

Очень важно и не стоит забывать, что на каждый вопрос, стоит отводить минимум как день, что бы ответы были максимально осознанными, обдуманными и взвешенными. Даже если вам кажется что вы готовы ответить, выжидать перед каждым последующим вопросом всё равно стоит минимум как сутки.

 Критерий завершения

Определено кто я, чего я хочу и прочие подобные вопросы

 Личные ресурсы

Время, определяющее меня в частности относительно того, где я, что я делаю и зачем. Тут вопрос скорее не в том, чего я хочу, а в том, как себя реализую. По сему личным ресурсом может считаться время относительно моих действий, иначе говоря: "уровень КПД".

 Экологичность цели

Поставить себя на монорельс.

  1. I. Начать

    Первый шаг - это просто начать. Не нужно задавать себе каких-либо вопросов. Резко начав отвечать себе на вопросы, вы просто включите свои подсознательные механизмы, бессознательно отвечающие за вас. Зная заранее первый вопрос, но отложив его на 1 день, вы создадите интервал, в котором бессознательное даст сбой, а вы сможете капнуть перед тем, как начать отвечать самому себе.

  2. 1) Кто я?

    1. Осмыслить в теччении дня

    2. Дать вразумительный ответ

  3. 2) Почему я?

    Контекст: Почему именно я отвечаю на эти вопросы, а не кто-либо другой?

    (буквально воспринимать не нужно, исключительно риторический вопрос).

    1. Осмыслить в течении дня

    2. Подумать о других людях которые окружают

    3. Подумать о близких людях, которые окружают

    4. Подумать о других людях в принципе

    5. Дать вразумительный ответ

  4. 3) Кто они?

    Контекст: те люди, что меня окружают

    1. Осмыслить в течении дня

    2. Подумать о друзьях и знакомых

    3. Подумать о близких людях

    4. Подмуать о людях в принципе

    5. Дать вразумительный ответ

  5. 4) Кто мы?

    Контекст: Всё то же окружение

    1. Осмыслить в течении дня

    2. Подумать о друзьях и знакомых

    3. Подумать о близких людях

    4. Подумать о людях в принципе

    5. Дать вразумительный ответ

  6. 5) Как так?

    Контекст: (возмущение) "Как так, я должен отвечать?"

    (или так: с какого перепугу должен отвечать я?)

    Зачем? Данный вопрос покажет глубокие подсознательные мысли на фоне того, что вы думаете по поводу вообще всего этого. Это поможет в будущем ответить на многие другие более сложные вопросы.

    1. Подумать буквально минуту

    2. Психануть, ответить не раздумывая (спустя минуту)

    3. Дать волю подсознанию и тому, что идет изнутри

  7. II. Итог о том, кто я.

    Необходимы этап для того, что бы передохнуть перед новым рядом из пяти вопросов и разложить по полочкам всё то, что было сказано ранее.

    1. Перечитать всё то, что написано (минимум как за 5 дней)

    2. Сделать какой-то вывод и записать его (желательно разложив все по полочкам)

  8. 6) Есть ли у меня цель?

    В контексте: правильная ли, если она есть, или, есть ли она у меня в принципе?

    Отвечая на этот вопрос нужно абстрагироваться, постараясь понять, чем является ваша цель. Является ли она тем, чего вы действительно желаете.

    1. Осмыслить в течении дня

    2. Определить свою цель (если её нету)

    3. Понять правильная ли цель (действительно ли она желаема)

  9. 7) Какова моя цель?

    Целей может быть много, но одна должна быть лучезарной звездой, двигающей человека за горизонт его мыслей. Если нету, то стоит определить одну единственную, которая является самой приоритетной. Это может быть как развитие за гранью, как простое благополучие, или что-либо еще.

  10. 8) Почему именно она?

    Отвратный вопрос, который задать самому себе: обязательно. Вам кажется что эта цель правильная? Но почему. Почему именно эта цель является основной и главной. Нужно докопаться до себя так, как сделал бы недоброжелатель, не понимающий, почему вы занимаетесь именно этой целью, а не чем-то "более полезным".

    1. Осмыслить в течении дня

    2. Докопаться до себя, ставя казусные вопросы

    3. БООООЛЬШЕЕЕ КАЗУСНЫХ ВОПРОСОВ!!!!!1!!1!!

    4. Постараться не только завалить себя, но и оправдать

    5. Сделать вывод

  11. 9) Чем моя цель отличается от целей других людей?

    (простой, но так же необходимый этап)

    1. Задать вопросы друзьям, близким, знакомым о их целях (минимум 5-10).

    2. Проанализировать информацию (поняв мотивы и заинтересованность целей).

    3. Сравнить свою цель с их целями

    4. Сделать вывод

  12. 10) Уверен ли я в том, что хочу именно эту цель?

    ВАЖНЫЙ ШАГ!!!!

    На этом этапе определяется не на авось: "Да, конешн, я готов, цель изи, выполню". На этом этапе нужно поставить перед собой вопрос, уверен ли я в том, что хочу именно эту цель, что смогу её достигнуть, не разочаровавшись, если не достигну. В том, что буду бороться (или не буду), но достигну. Иными словами вы должны понять, стоит ли оно того ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, или лучше всё бросить.

    .

    Не нужно пугаться если ответом всплывет "нет", ведь не спроста. Это может быть хорошим показателем того, что вы не готовы, что эта цель - вам не под силу, и, не смотря на всю мотивацию самого себя вы её не достигните, по этому стоит еще раз задуматься, стоит ли оно того.

    .

    В случае если вариант был: "Нет":

    Всё очень просто. Возвращаемся к вопросу #6: "Есть ли у меня цель?", ответив на него нет (но не простой цитатой, а по новой выполнив задания), и, снова идем до этого пункта.

    1. Задать себе этот вопрос

    2. Устроить себе настоящий шквал критики

    3. Подвопрос: "Уверен ли?"

    4. Подвопрос: "Что будет если не получится достигнуть цели?"

    5. Подвопрос: "Что будет если ты решишь сдаться?" (если ты действительно сдашься)

    6. Подвопрос: "Что будет если ты даже не приблизишься к цели?"

    7. Подвопрос: "Что будет если ты достигнешь цели?"

    8. Подвопрос: "Что будет, если цель не оправдает себя?"

    9. Подвопрос: "Что будет, если непредвиденное обстоятельство насильно тебя заставить сменить цель?"

    10. Подвопрос: "Каким образом ты будешь достигать цель, если она будет нереальна?" (вопрос в том, что нужно понять, что ты будешь пыта

    11. Подвопрос: "Будешь ли ты растроен или счастлив, если не достигнешь цели?"

    12. Подвопрос: "Готов ли ты бороться с препятствиями на пути к цели?" (оценивая готовность)

    13. Дать развернутый ответ.

  13. III. Моя цель

    1. Прочитать всё сказанное по поводу цели

    2. Красиво оформить свою цель

  14. 11) Кто мои главные враги?

    Тут нужно оценить людей, которые могут помешать вам по пути к вашей цели. Это могут быть конкретные личности, так и целые категории людей, либо могущие вам помешать, либо опускающие вас в развитии.

    1. Определить личностей

    2. Определить категории людей

    3. Сделать выводы

  15. 12) Как мне могут помешать?

    А вы верите в теории заговора?

    Так вот, не смотря на то, какими бы бредовыми вам бы не казались ваши мысли, выразите их и постарайтесь осмыслить, так вы максимально сможете обезопасить себя от непредвиденных ситуаций возникающих со стороны.

    1. Опираясь на ответ на предыдущий вопрос ответить: "Как именно они могут мне помешать?"

    2. Что я могу поставить в противовес этому?

    3. Как еще могут мне помешать?

  16. 13) Что может мне помешать?

    Помимо людей существуют еще и события, могущие взять и поставить на нет всё то, что делалось, остановить всё движение на корню. Нужно казуально отнестись к себе, ставя подобные вопросы.

    1. Отвести на осмысление минимум день

    2. Подвопрос: Какие события в данный период времени могут помешать?

    3. Подвопрос: Какие события могут помешать в течении 5 лет?

    4. Подвопрос: Какие события могут помешать лет через 10?

    5. Подвопрос: Какие события могут помешать через долгое время?

    6. Подвопрос: Какие вредные привычки стоят поперек моему развитию? (в данный момент)

    7. Подвопрос: Какие вредные привычки могут встать поперек моему развитию? (даже если на них не падок)

  17. 14) На что я падок?

    Контекст: какие вещи меня соблазняют и могут пленить

    В этом вопросе можно разойтись на всю катушку, отвечая себе на то, каким "смертным грехам" вы падки, какие вещи вас тянут к себе.

    1. Проанализировать 7 смертных грехов

    2. Проанализировать вещи, которыми занимался и могут тяготить по сей день

    3. Дать развернутый ответ

  18. 15) Какие у меня слабые стороны?

    На этом этапе важно быть готовым окунуться в грязь, не боясь при этом испачкаться. Нужно смело задать себе и возможно близким людям вопрос: "Какие у меня слабые стороны?", при этом попросив дать максимально ужесточенный, без пощады, строго объективный ответ.

    .

    Нужно быть готовым принять жестокую критику, смирится с ней, понять, что люди не спроста это говорят, что у них есть мотивация, что они не просто это говорят, а на что-то опираются. Принять всё сказанное к сведению и записать это.

    .

    ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!11!1!!

    Важно чтобы данный пункт был максимально раскрыт, вы должны найти в себе все недостатки, оголить себя и окунуться в грязь, на столько объективно, чтобы понять, в чем и правду есть слабые стороны. При этом нужно понимать, что это не ПРОВАЛ, а повод задуматься, над чем стоит работать в первую очередь.

    1. Поговорить с близкими друзьями или людьми (минимум 5 человек). Каждому задать такой вопрос.

    2. Записать ответ каждого

    3. Прорезюмировать ответ каждого (на чем он было основан)

    4. Подумать самому в течении дня и попытаться понять свои слабые стороны (на основании чужих ответов).

    5. Сделать вывод о своих слабых сторонах

  19. IV. Грязное саморезюмирование

    Подытоживаем всё смело окуная себя в грязь. Не боясь.

    Нужно признать что есть над чем работать, нужно быть готовым принять это, чтобы в будущем идеализировать себя.

    1. Перечитать последние 5 вопросов и свои ответы на них.

    2. Занятся грязным саморезюмированием, вычернив все свои отрицательные стороны, не боясь.

    3. Занятся детализацией, выделив самые грязные свои стороны, чтобы понять, с чем стоит поработать.

    4. Проверить свой вывод.

    5. Опубликовать его.

    6. Перейти к следующему шагу.

  20. 16) Как я буду бороться со своими врагами?

    Разрабатываем стратегию борьбы на случай вашего ответа, на вопрос номер 11.

    1. Как я могу себя изолировать от них? (лучшая победа в войне - отсутствие войны).

    2. Как я могу защититься при столкновении с ними?

    3. Что я буду делать после провала при столкновении с ними?

    4. Как я буду действовать дальше, после провала при столкновении?

    5. Как я буду действовать в ограниченных условиях? (если столкновение будет постоянным)

  21. 17) Есть ли у меня альтенрнативы?

    Цели бывают разными, как и способы их достижения. Отвечая на этот вопрос нужно подумать, есть ли альтернативные методы достижения цели, которые могут послужить подспорьем для альтернативного достижения цели.

    1. Как я буду уходить от внешних угроз?

    2. Как я буду бороться с внешними угрозами, заприметившими меня?

    3. Как я буду прятаться (в случае если цель опасна)?

  22. 18) Буду ли я бороться с возникающими помехами?

    1. Что я могу противопоставить событиям возникающим в данный период времени?

    2. Что я могу противопоставить событиям возникающим на протяжении 5 лет?

    3. Что я могу противопоставить событиям возникающим на протяжении 10 лет?

    4. Что я могу противопоставить событиям возникающим на протяжении долгого времени?

    5. Как я могу бороться со своими вредными привычками имеющимися на данный момент?

    6. Как я буду бороться с вредными привычками, могущими возникнуть в будущем?

  23. 19) Как можно бороться с моими падкостями?

    Стратегия войны с самим собой.

    .

    Желательно отвечая на этот пункт развернуть своё мышление так, чтобы выделить возможное оружие, которое может помочь в борьбе с различными вещами, на которые падок.

    1. Защита праведника (†)

    2. Борьба с болтом (вещи, которые тянут и тяготят)

    3. Дать максимально развернутый ответ в виде плана борьбы

  24. 20) Как я могу закрыть свои слабые стороны?

    У всех есть свои слабые стороны.

    Не стоит бояться своих.

    -

    Нужно постараться подумать над своими слабыми сторонами и подумать, как можно их сделать сильными, развить, закрыть, или еще что-либо сделать с ними.

    1. Проанализировать информацию о своих слабых сторонах с вопрос номер 15

    2. Дать ответ: "Как я могу" / "Как я буду" + "бороться?" с каждым из вариантов

  25. V. Вооружение: "Арсенал"

    ВАЖНЫЙ ЭТАП!1!

    На этом этапе мы формируем то, что называется наша "оружейная", тот арсенал действий, которые мы должны заложить в себе подсознательно таким образом, чтобы в случае возникновения опасности, падкости, или вещи, способной развернуть в другую сторону от цели вы могли вооружится и что-либо противопоставить грядущей опасности..

    .

    Обязательно отвести этому этапу побольше времени, всё внимательно перечитав (с самого начала, по этот промежуточный пункт). Это может быть даже несколько дней. Перечитав всё, осознав, начать писать резюме по каждому из пунктов, получив свой собственный "арсенал" борьбы с существующими, и могущими возникнуть проблемами.

    1. Перечитать первые 10 вопросов и свои ответы на них.

    2. Перечитать свои проблемы и недостатки, поняв и приняв их

    3. Перечитать то, что вы ответили на последние 5 вопросов о вооружении

    4. Подумать над тем, как будет в общем выглядеть ваш "арсенал" (в вашей голове)

    5. Потратить ДЕНЬ на то, что бы всё отложилось подсознательно

    6. Перечитать свои последнии мысли по этому поводу

    7. Создать "Арсенал" зарезюмировав каждый пункт

    8. Проанализировать, идеализировать.

    9. Сделать вывод.

    10. Продолжить дальше (ведь это середина пути).

  26. 21) Какие вещи лишние в моей жизни?

    Это не цель для размышления, это скорее цель для действий. Побуждение себя к размышлению над тем, какие вещи не играют роль в моей жизни и я могу от них избавиться (что стоит сделать), какими вещами вряд ли я воспользуюсь и могу позволить себе от них избавиться.

    .

    В нашей жизни скапливается много хлама, от которого мы не умеем избавляться. Этот шаг направлен на то, что стоит проанализировать свои вещи и найти среди него тот хлам, от которого действительно можно избавиться.

    1. ПОРЯДОК (если нет порядка в доме, за этот шаг не стоит браться)!!!

    2. Разделить анализ вещей на сектора (кухня, комод, шкаф, полки, стол, еще что-либо).

    3. Провести анализ по каждому сектору, выкидывая ненужный хлам.

    4. Провести повторный анализ по каждому сектору, выискивая то, что может не пригодится (минимализм).

    5. Провести инвентаризацию

    6. Осмыслить проделанные собою действия

  27. 22) Какие люди лишние в моей жизни?

    Что, КАК ТАК?!?! Как же мораль?

    Ответ: А её тут нет.

    .

    В нашей жизни мелькают люди, какие-то приходят, какие-то уходят. Зачем держать при себе то, что уже давно забыто? Некоторые люди как груз нужды висят в телефонной книге, или в друзьях в социальных сетях, с которыми практически ничего не связывает.

    .

    Разумеется они будут возмущены (некоторые, возможно, а возможно навряд-ли). Но что поделать, если с человеком тебя НИЧЕГО кроме воспоминаний не связывает, что это за связь такая? Хранить воспоминания о нем можно в фотографиях, периодически навещая, но держать его как постоянного друга. Смысл?

    .

    Если сложно дается, то сперва ответить себе на все эти вопросы, поставленные чуть выше. Какой смысл в таких друзьях? После выполнить шаги, осмысленно, не спеша. По пути к цели, если действительно собрался к ней идти найдется много новых друзей, с которыми ты будешь идти развиваясь в ногу.

    1. Просмотреть список людей, друзей.

    2. С болью в сердце (или без) отказаться от тех, с кем ты связан ТОЛЬКО воспоминаниями.

    3. Подготовить непаханое поле для новых знакомств, друзей (к которым будет близка цель).

  28. 23) Какая информация лишняя в моей жизни?

    Очень много информационного мусора выросло в последнее время в интернете, в социальных сетях, да и просто. Стоит заняться анализом всего этого, и, избавиться соответственно от того, что к тебе никак не относится, оставив свободным поле для развития, для новой информации.

    1. Проанализировать и провести очистку в социальных сетях

    2. Проанилизировать информацию на компьютере и электронных носителях

    3. С болью удалтять если, то удалять с болью, НО, УДАЛЯТЬ!!!11

    4. Проанализировать оставшееся пространство (как ресурсы)

  29. 24) Какие инфоповоды в моей жизни лишние?

    Вопрос подразумевает то, к чему вы чаще всего обращаетесь.

    1. Проанализировать вещи, к которым чаще всего обращаюсь.

    2. Изолировать себя от тех, которые считаю лишними.

    3. Сделать вывод.

  30. 25) Что еще на мой взгляд может быть лишним?

    Выдавить себя на последок.

    1. Отвести на этот вопрос день или лучше два.

    2. Дать развернутый, или подытоживающий все предшествующие 4 вопроса ответ.

  31. VI. Отдохнуть.

    Отдохнуть - не значит бросить всё на самотек на какое то время, отдохнуть именно от этой цели. При этом заняться чем-либо другим, не заглядывая даже в эту цель.

    1. Забыть про эту цель на неделю

    2. Не делать тут записей

    3. Заняться чем-либо другим

  32. 26) Что для меня важно?

    На данном этапе важно не просто выделить какие-либо вещи, которые считаются приоритетными, а расписать, почему они таковыми являются и какой смысл за них держаться. Или даже так: "Есть ли смысл за них держаться?"

    .

    Важно: Речь идет не о материальных вещах, а о том, что для вас является важным (люди, хобби, вид деятельности).

    1. Определить количество приоритетных вещей (расписав каждую)

    2. Для каждой ответить на вопрос: "Почему она приоритетная?"

    3. Для каждой ответить на вопрос: "Зачем мне за неё держаться?"

  33. 27) Что для меня может быть важным?

    Вот тут нужно быть внимательным. Нужно проанализировать своё дальнейшее будущее и определить, что будет являться приоритетным в вашем будущем, начиная от вида деятельности, заканчивая людьми.

    1. Подумать над этим какое-то время.

    2. Сделать вывод.

  34. 28) Какие у меня есть ресурсы?

    Важный шаг!

    Данный шаг должен определить то, чем вы в данный момент владеете, а это:

    • Финансовое благо (деньги)
    • Материальное благо (ресурсы)
    • Предметная область (обиход)

    Нужно дать строгую оценку своим владениям.

    1. Какой у меня бюджет?

    2. Каким он будет в ближайшее время?

    3. Каким он будет в течении года?

    4. Какие у меня есть вещи (ресурсы)?

    5. Что с ними будет в ближайшее время?

    6. Что с ними будет в течении года?

    7. Какой обиход у меня в данный момент? (моя зона комфорта)

    8. Каким он будет в ближайшее время?

    9. Каким он будет (как изменится) в течении года?

  35. 29) Каких ресурсов мне не хватает?

    Из 28 вопроса вытекающий важный 29ый вопрос.

    1. Каких ресурсов мне не хватает в данный момент?

    2. Могу ли я их получить в данный момент? (если да, то как).

    3. Каких ресурсов мне будет не хватать в ближайшее время?

    4. Могу ли я их получить? (если да, то как)

    5. Каких ресурсов мне будет не хватать на протяжении года?

    6. Как их можно будет получить на протяжении этого года.

  36. 30) Какие ресурсы в далеком будущем мне могут быть нужны? (замашки)

    1. Приблизительно, если неподалеку от цели буду, какие ресурсы могут понадобиться?

    2. Для чего?

    3. Как их заполучить?

    4. Что они будут делать в последствии?

  37. VII. Инвентаризация

    Тоже важный своеобразный шаг. Собрать всё в кучу.

    1. Проанализировать собранную информацию из ответов на пять предшествующих вопросов.

    2. Зарезюмировать всё.

    3. Передохнуть денек другой.

  38. 31) Какие у меня есть хобби (увлечения)?

    Этот шаг окольцует то, чем вы дышите, увлекаетесь. Что для вас приоритетно в среде ваших интересов.

    1. Расписать свои хобби

    2. Расписать свои интересы

    3. Расписать свои стремления

    4. Проверить, отправить

  39. 32) Какие цели можно иметь относительно хобби (интересов, стремлений)?

    Продолжить ответ на предыдущий вопрос

    1. Цели относительно хобби

    2. Цели относительно интересов

    3. Цели относительно стремления

    4. Проверить, отправить

  40. 33) Что можно сделать что бы достигнуть этих целей?

    Развиваем цепочку ответа.

    1. Действия в сторону целей относительно хобби

    2. Действия в сторону целей относительно интересов

    3. Действия в сторону целей относительно стремлений

    4. Использовать вопрос: "Каким образом?"

    5. Использовать вопрос: "Как скоро?"

    6. Использовать вопрос: "Какие плюсы?"

    7. Использовать вопрос: "Какие минусы?"

  41. 34) Есть ли цели, которые можно реализовать из тех, что были названы ранее?

    Развиваем цепочку до конца.

    1. Провести анализ целей, дать каждой название.

    2. Определить потенциальные цели по градации: "красный" - не важно в данный момент, "желтый" - возможно, "зеленый&

    3. Пдобрать цели которые вероятнее всего можно выполнить.

  42. 35) Какие цели можно реализовтаь из выбранных?

    1. Составить список приоритетных целей.

  43. VIII. Саморезюмирование 1.0

    Это сложный шаг, на который может уйти не один день! По этому крайне важно ответственно к нему подойти, чтобы выявить все стороны вопроса таким образом, чтобы иметь общее представление по поводу того, что ты делаешь.

    .

    Это своего рода "бизне-план" по самому себе, который будет лежать после его оформления в черновом варианте.

    1. Создан документ: "Саморезюмирование"

    2. Часть 1. Кто я.

    3. Часть 2. Моя цель

    4. Часть 2.1. Название, описание цели.

    5. Часть 2.2. Путь к цели

    6. Часть 3. Ресурсы

    7. Часть 4. Побочные цели

    8. Часть 5. Риски

    9. Оформлен черновой вариант

    10. Сделано то, что может быть не черновым

    11. Оформлен документ

    12. Сделана небольшая пауза (хотя бы в один день)

    13. Продолжил

  44. 36) Что я знаю о своей цели?

    За тот долгий период, что отвечал на предшествующие вопросы накопилось много информации. Стоит обдумать и в свободной форме ответить себе на этот вопрос.

    1. Какая у меня цель?

    2. Что я о ней знаю?

    3. Уверен ли я в ней до сих пор?

    4. Не изменилось ли ничего?

    5. Точно-ли, именно этой цели, я хочу достичь?

  45. 37) Что будет перед тем, как я достигну своей цели?

    1. Провести день в раздумьях

    2. Очертить то, как будет выглядеть ближайший этап становления к цели

    3. Очертить то, как будет выглядеть деятельность во время этого этапа

    4. Сделать вывод

  46. 38) Как мне дойти до предпоследнего этапа?

    ВАЖНЫЙ ШАГ!

    .

    На фоне того, что уже написано, можно сделать вывод о том, как буду идти к своей цели, что буду использовать. Сколько времени нужно, и, что нужно сделать. На этом шагу важно размерить свою деятельность так, чтобы она шла от одного, к другому. Расписать всё по ступенькам.

    .

    На это может уйти не один день.

    1. Написать первый шаг.

    2. Написать второй и последующие шаги.

    3. Разделить всё на этапы.

    4. Углубиться в каждый этап, сделав план.

    5. Отредактировать план

    6. Иметь готовый план действий.

    7. Сделать вывод.

  47. 39) Как дойти от предпоследенго этапа до последнего?

    Вот мы имеем путь до предпоследнего этапа. Имеем результат цели. Каким будет последний шаг?

    1. Поразмышлять над этим

    2. Расписать последний шаг

  48. 40) Каким будет последний шаг?

    1. Вот есть полный алгоритм действий, но что я буду делать во время того, как буду в одном милиметре от цели?

    2. Какие действия совершу?

    3. Что они за собой повлекут?

    4. Что если результат окажется плачевным? (каким он может быть? что буду делать?)

    5. Что если результат окажется положительным?

  49. IX. Саморезюмирование 2.0

    Всё просто. В документ дополнить информацию о том, как я буду достигать своей цели.

    1. Дополнить документ

    2. Немного отдохнуть

  50. 41) Что произойдет когда цель будет достигнута (отрицательный случай)?

    Все этапы сделаны, но... провал. Что в этом случае?

    1. Расписать как я добиваюсь цели (последний этап).

    2. Расписать то, как произошел провал (варианты).

    3. Расписать то, что я буду делать дальше.

  51. 42) Что произойдет когда цель будет достигнута (положительный случай)?

    Все этапы сделаны, и, ура! Победа! Что в этом случае?

    1. Расписать как я добиваюсь цели (последний этап).

    2. Расписать то, как произошла победа (варианты).

    3. Расписать то, что я буду делать дальше (недалекое будущее).

  52. 43) Что буду делать после достижения цели?

    1. Цель достигнута, что я буду делать в ближайшее время?

    2. Что буду делать на протяжении последующих лет?

    3. Как я себя буду чувствовать?

    4. Как я буду относиться к людям?

    5. Как я буду относиться к происходящим событиям? Какими они будут?

    6. Что я буду делать дальше, ведь цель достигнута?

  53. 44) Зачем дальше жить?

    Серьезный вопрос. Ведь цель достигнута, какой смысл в дальнейшем?

    1. Ответить на вопрос (он простой, хоть и серьезный).

  54. 45) Альтрузим, или эгоцентризм?

    На что будет направлена дальнейшая деятельность.

    1. Подумать немного

    2. Дать ответ

  55. X. Передышка перед последним выстрелом.

    Ничего не надо делать, нужно как минимум неделю передохнуть.

    1. Сделал другие полезные дела

    2. Отдохнул неделю от этой цели

    3. Почитал что я тут накалякал

    4. Еще пару дней отдохнул

    5. Зашел на сайт, снова взялся за цель

  56. 46) Кто я?

    Отвечал на этот вопрос? Не смотри предыдущий ответ, не думай о нем. Давай попробуем ответить снова, НО, только теперь без раздумий. Прочитал вопрос - сразу пиши ответ.

    1. Осмыслить в течении нескольких секунд.

    2. Дать ответ

  57. 47) Какая моя цель?

    1. Осмыслить в течении нескольких секунд.

    2. Дать ответ.

    3. Учесть ресурсы.

  58. 48) Уверен ли я, что хочу достигнуть этой цели?

    Важный вопрос.

    Возвращаясь к первому подобному вопросу, были бурные сомнения. На этот раз нужно повторить данный опыт и честно себе ответить:

    1. ДА - я готов бороться за эту цель и идти до конца (в таком случае продолжаем).
    2. НЕТ - остановится и вернуться к шестому шагу.

    При этом нужно опять же дать трезвую объективную оценку как и в прошлый раз.

    1. Задать себе этот вопрос

    2. Устроить себе настоящий шквал критики

    3. Уверен ли?

    4. Что будет если решу сдаться?

    5. Что будет если даже не приближусь к цели?

    6. Что будет если цель не оправдает себя?

    7. Что будет если непредвиденные обстоятельства заставят сменить цель?

    8. Каким образом будешь достигать цель, если она окажется нереальной?

    9. Буду ли я растроен если не достигну цели?

    10. Готов ли я бороться с препятствиями на пути к цели?

    11. Дать развернутый ответ.

  59. 49) Как я буду идти к цели?

    На этот раз не нужно по новой расписываться, просто нужно самого себя ткнуть носом на те пункты, которые готовы.

    1. Посмотреть что готово.

    2. Подумать о том, чего не хватает.

    3. Сделать вывод.

  60. 50) Чего мне не хватает?

    В контексте: что меня останавливает?

    Ответить себе на этот вопрос нужно развернуто. Поняв, чего действительно не хватает, что мог не учесть.

    1. Перечитать свой документ.

    2. Найти вещи, которых не хватает.

    3. Выписать их сюда (это один день).

    4. Дополнить ими документ (это второй день).

    5. Сделать вывод.

  61. XI. Маленькая передышка. Еще капля!

    Ну вот и всё! Ты ответил на все вопросы, ты всё знаешь!

    Но не тут то было. Еще немного нужно потерпеть, чтобы завершить цель саморезюмирования!

    1. Отдохнуть пару дней (3-4).

    2. Взглянуть на то, что ты сделал.

    3. Сделать вывод.

    4. Через денек продолжить.

  62. XII. Саморезюмирование 3.0

    1. Прочитать всё то, что было сделано, написано.

    2. Прочитать свой документ, перепроверить его.

    3. Дополнить то, что не дополнено.

    4. Идеализировать документ.

  63. XIII. Невинные души.

    Данный этап благотворительный, для тех, кто может в этом нуждаться (замах на будущее).

    1. Собрать материал данной цели, сделав "мануал" для несведующих.

    2. При возможности делиться данным материалом в помощь таким же как и я (был ранее).

    3. А точнее, создать документ: "Как сделать саморезюмирование".

    4. Залить его на различне ресурсы (думаю yandex.диск подойдет).

    5. Приготовить ссылку.

  64. XIV. Перепрочиточка (последний ход).

    Что, еще не всё?! Давайте помучаемся.

    1. Перепрочитать всё.

    2. Залатать изъяны в своих планах.

    3. Залатать изъяны в документе "Саморезюмирование 3.0"

    4. Залатать изъяны в документе "Как сделать саморезюмирование"

    5. Вздохнуть, ведь почти всё сделано.

    6. Отдохнуть денек.

  65. XV. Последний шаг. Конец.

    Ну вот и всё.

    1. Взглянуть с наслаждением на то, что было сделано.

    2. Сделать вывод.

    3. Попрощаться с целью.

    4. Закрыть её, сделав окончательный вывод.

  • 1865
  • 26 мая 2017, 14:57

Цель состоит в группе

Саморазвитие

  • 5617

    участников

  • 9628

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель