Общая
Тренируем дисциплину бéгом
Тренировать бег 5 дней в неделю(кроме среды и субботы). Пробегать не менее 2-км. Отчитываться буду 5 раз в неделю, после пробежки.
Критерий завершения
Бегать 5 дней в неделю, на протяжении трех месяцев
Личные ресурсы
Время, личные познания
Экологичность цели
Цель нужна мне в первую очередь для тренировки своей дисциплины. Для этого я выбрал самый простой и доступный спорт - бег. Я не ставлю целью спортивный результат, улучшение физических данных или подготовку к профессиональному спорту. Все на уровне любителя.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
