@page { margin: 2cm } h3.cjk { font-family: "SimSun" } h3.ctl { font-family: "Lucida Sans" } p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120% }

Мысль о пользе и продуктивности ранних подъемов была со мной уже порядка 7 семи лет, однако только сейчас всерьез задумался над воплощением этой идеи в жизнь. Волею случая находясь в прекрасном расположении духа наткнулся на информацию об этом проекте в соц. сети ВКонтакте. Так уж сложилось, что последние пара-тройка месяцев стали для меня периодом большущих перемен, поэтому посчитал целесообразным добавить в список изменений и данное направление, ибо оно ассоциируется со здоровьем, общим позитивным настроем (хотя, должен сказать, ранние подъемы мне даются совсем не легко; сам момент подъема сопровождается в голове не всегда позитивными и веселыми мыслями, а скорее наоборот!), и конечно же освобождением приличного пласта времени, которое я могу потратить действительно на себя.

Когда я только начал знакомиться в этим проектом и увидел комментарии участников, первая мысль, пришедшая в голову, была следующей: «Им что, делать нечего, что они свои шаги так подробно и регулярно тут расписывают и выкладывают?! Для кого это все выкладывается? Кому эти все подробности нужны? Зачем выносить все это на всеобщее обозрение? В какую-то левую тему я подписался! Надо с этим бредом завязывать». Вот примерно такого содержания мысли витали в моей голове еще пару дней назад (о проекте я узнал лишь 9 июня).

Однако за эти несколько дней мое отношение к этому очень сильно изменилось, хотя прошло всего ДВА дня. Воистину любая идея должна вызреть и вылежаться.

Вступив в группу участников этой программы и увидев, что люди делятся своими планами, целями, мыслями и так как далее, для себя я сразу сделал важное заключение: «Володя! Мы с тобой не выложим ни одной записи даже под угрозой вылета из группы! Нам это не надо!». И что в итоге? В итоге я пишу этот пост, рассуждаю и намерен его опубликовать также, как и другие участники )))

На самом деле, за эти дни я сделал для себя важное открытие. Мне стало понятно почему и для кого люди выкладывают все эти сообщения и посты… Я задавал себя вопросы: «Для кого они это делают? Зачем им нужно выкладывать все это?». И мной был найден ответ, которым на данный момент я доволен и который покрывает и мои сомнения и заставляет двигаться вперед и действовать: «ДА ДЛЯ СЕБЯ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ, ВОЛОДЯ! ДЛЯ СЕБЯ!».

И я прозрел. А ведь действительно, если так проще держать дисциплину и руководить своими действиями, то почему бы и нет?! Ведь всем нужен результат! Если его можно достич таким образом, то да, надо действовать! Было время когда я пытался вести личный дневник. Но все благополучно загнулось через неделю-другую. Но идея то была клевая… А тут что-то наподобие дневника, те же размышления, только можно увидеть еще и мнения единомышленников по конкретному вопросу… Так может и другие люди аналогично расценивают данный проект? Поэтому то для помощи опять же в первую очередь СЕБЕ и выкладывают все это? Способ дисциплинировать себя, получить позитивные эмоции, развить одну из своих черт личности, достичь новой цели, улучшить здоровье, да мало ли для чего еще… По крайней мере мысль о том, что вся информация выкладывается для всеобщего обозрения чисто для СЕБЯ - это чисто мое личное мнение и мне так проще думается. Я вполне могу и ошибаться, но на данном этапе думаю именно так. Если кто-то из участников проекта думает иначе и по случайному стечению обстоятельств все таки зачем-то прочитает этот пост, и я, не имея на то злого умысла и намерения все таки задену истинные цели, взгляды этого (а может и этих) участника (ов), то не держите зла. Ибо нет у меня цели кого-то обидеть или огорчить.

Это своего рода вступительная речь, которую пишу для себя любимого. Думаю стенка ленты новостей вполне выдержит эти несколько мыслей не в тему, ну а мне будет проще начать выполнять некоторые задания и интереснее будет достигать своих целей.

1спецзадание - Человек-Надо vs Человек-Смысл

Поразмышлять о преимуществах раннего подъема

Что касается пользы ранних подъемов, то она очевидна. Не буду перечислять все то, что уже всем известно и описано многократно ранее. Ранние подъемы — это выбор каждого. Хочешь — вставай раньше и заставляй время работать на себя, не хочешь — ну и дрыхни как увалень всю свою оставшуюся жизнь как и раньше до полудня (а то и больше), бегай каждый божий день как в пятую точку ужаленный в течение этих быстротечных нескольких часов, разделяющих оставшийся нынешний день с грядущим, а потом охай и ахай как мало времени потому что у тебя работа, тебя отвлекли, как ты ничего не успеваешь, как мир несправедлив к тебе, как… список можно продолжать и продолжать, было бы желание оправдаться.

Не хочу никого обидеть данными словами, ибо Я сам этот УВАЛЕНЬ. Может и не так конечно все плохо как описал, но да будет звучать именно так. И МНЕ надо как можно скорее им перестать быть, ибо время идет, а мне уже 27. Времени катастрофически не хватает.

Составить лист ваших личных преимуществ (общий) и более конкретный, например - Что я могу успеть, если весь месяц буду вставать раньше
Напишите три самых важных дела для себя, которые вы можете сделать утром

Не особо хочу комментировать что-либо по второму и третьему пунктам. Но если этого не сделать, то походу ничего и не сдвинется. Что ж, подумаем…

Банально, но все же надо с чего-то начинать:

- безусловно это утренняя зарядка, которая я уже и забыл как выглядит (до сегодняшнего утра, между прочим… а ведь было же время когда каждый день бегал по утрам ) хорошее было время)))

- утреннее время для меня — это возможность поразмышлять над вещами, над которыми в течение дня размышлять приходится суетно, впопыхах, урывками;

- между прочим утро — это отличное время построения планов на день! Этой практики у меня не было, но в ее полезности я не сомневаюсь. Раз полезна, значит надо вживлять в жизнь. P.S. Забавно, как хорошо, что все таки решился ответить вскользь на второй и третий пункт задания. Не сделай я этого, то про дневной план не вспомнил бы;

- очень важным для меня будет использование утренних часов для самообразования. Сфера, в которой я в дальнейшем намерен работать, не нуждается в освещении, поэтому о подробностях умолчу;

- факультативно (по крайней мере на данном этапе) будет разумеется просвещение (чтение книг). Мельком просматривая примеры других участников группы я видел это направление в приоритете у многих ребят. Пожалуй это не удивительно, ибо найти время на чтение того, что хочешь, а не того, что надо, не всегда легко, учитывая взвинченность повседневной жизни;

- это просто бонусная фишка, которую я здесь фиксирую чисто для себя. Володя! Уже пошел четвертый год как ты не закончишь работу над той самой вышивкой! Да сделай ты уже этого, злодей! Задолбала уже лежать на виду работа никак не законченная!!!

Пока все. Обратил внимание, что многие плюсуют себе баллы за то или иное задание. Откровенно говоря, лично мне от этих баллов ни холодно ни горячо. На данном этапе моя цель — это начать вставать ХОТЯ БЫ часов в 6:30-07:00. А так результат в 6:00 лично для будет тоже вполне не плох. Этого результата хотелось бы достичь под конец программы. Удастся раньше? Здорово.

Исходя из вышеизложенного, никаких баллов себе не зачисляю, личный счет не веду.

Владимир

Остров Ранних Птиц ☼ Season 12

Не пропустіть нові записи!

Подібні цілі

Можливості безмежні.Настав час відкрити свої.

Заходьте. Відкрито.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Эта функция доступна только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Заходьте.
Відкрито.