Обретение гармонии с самой собой

Я хочу измениться. В последнее время я превратилась в какое-то разваливающееся, эмоционально нестабильное существо, которое ощущает, что пора что-то менять и боится строить планы. Дело не столько в ощущении перемен, сколько в состоянии здоровья, которое внезапно ни с того ни с сего дало сбой на всю весну. И сейчас, когда я уже точно знаю, что проблема заключается в шее и прохожу курс лечения, мое эмоциональное состояние все еще оставляет желать лучшего, мое неверие в себя достигло просто каких-то катастрофических размеров и да, жизнь явно указывает, что все обстоятельства вопят о переменах и в работе и в графике-режиме.

Я уверена, что все проблемы скрываются во мне, и когда я изменю что-то в себе, изменю свое отношение к чему-то или к самой себе, все поменяется. Все вокруг говорят и пишут, что нельзя запариваться, нельзя нервничать и думать о плохом, но сделать это не так просто, как кажется. Поэтому я решила создать эту цель, чтобы потихоньку, шаг за шагом, прийти к пониманию того, что я должна сделать, чтобы обрести гармонию с собой. Пусть эту будут различные методики и советы окружающих, которые будут помогать мне прийти в равновесие, а так же положительные моменты каждого моего дня. Одним словом, не столь важно, что это будет, важно, чтобы я вырвалась из этого депрессивного круга.

Вперед.