Загальна
Ранний подъем.
Сова или жаворонок имеют довольно размытые рамки, ведь каким бы человек не был, он всегда может приучить себя ложиться и вставать раньше, или наоборот. Я хочу вставать раньше, потому что плохо чувствую себя, если встаю позже. И конечно же, сделать это очень тяжело, если ложишься поздно. Поэтому я отдельно сделаю цель для раннего засыпания.
Критерій завершення
Вставать каждый день в районе 4-5 часов утра.
Особисті ресурси
Желание. Время.
Екологічність мети
Я действительно этого хочу, и я этого достигну.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
