Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 5 дней
Спорт и Фитнес
Привести своё тело и здоровье в норме.
Простая цель:)
Критерий завершения
Отсутствие проблем со здоровьем. бросить курить, бросить употреблять алкоголь, вес 81 кг без жира:)
-
Регулярное пощение спорт-зала
Да просто посещение тренажёрного зала не менее 3 раз в неделю.
![]()
-
Здоровое питание.
Отказ от фастфудов, от чипсов и т.д.
-
Вылечить зубы
Ох трудно это будет:)
-
Бросить курить и пить.
Тут я даже не знаю как это сделать, попыток было много, ну будем думать.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
