Общая

☯ Happy Food

Еда - это не просто заурядный и презренный процесс, это особое искусство. Пища может быть средством самосовершенствования. Тот, кто стремится к развитию, обязан знать методы и приемы гармоничного питания. Гармоничное питание может сделать не только ваше тело здоровым, а ум ясным, но и значительно поменять вашу судьбу!

Данный проект называется "Счастливая еда", потому что его цель сделать человека счастливым и здоровым через гармоничное питание! Трудно даже представить гармоничную и счастливую жизнь без правильного питания. Пища, которую мы едим, влияет на наше настроение, физическое, психологическое и духовное здоровье. «Мы есть то, что мы едим». Все древние медицинские школы утверждали, что большинство болезней возникает из-за неправильного питания. Восточная психология говорит: пока вы не начнете правильно питаться, заниматься серьезно саморазвитием или какими бы то ни было духовными практиками не имеет смысла.

По некоторым оценкам, до 90% всех болезней происходит от неправильного питания, и в 80-85 процентах случаев возможно излечение одной лишь диетой. Согласно аюрведе (впрочем, то же утверждал и Гиппократ), все продукты действуют как лекарства, и принимая ту или иную пищу, человек либо укреп­ляет, либо ослабляет свой организм.

Этот проект в игровой форме поможет вам достичь серьезного развития в области гармоничного питания. За 6 недель вы пройдете целый мир гармоничного питания, и сможете сделать значительный прогресс, став настоящим экспертом в области питания!

10 причин для того, чтобы участвовать в данном проекте:

  1. Данный проект затянет вас в игровой мир гармоничного питания, здесь каждый участник имеет особую корзинку, которую он будет пополнять продуктами. Каждый продукт - это игровая валюта, которая дается за достижения особых целей, выполнение заданий и соблюдение своих личных правил гармоничного питания. За весь проект участник может набрать свыше 100 продуктов в корзину. Подробнее об этом читайте ниже
  2. Вы узнаете, а главное сможете применять - золотые правила гармоничного питания! Результаты не заставят себя долго ждать, так как данные правила универсальны и будут полезны каждому. В проекте есть три уровня сложности: базовый, средний и продвинутый. Вы будете ежедневно стараться быть лучше себя самого вчерашнего, и постепенно, шаг за шагом изменять свои пищевые привычки! Постепенные изменения, без резких скачков, создадут отличный фундамент для безупречного здоровья!
  3. Вы познаете свои индивидуальные особенности, узнаете свой тип конституции и рекомендации в соответствии с ним, установите свой личный режим питания, опираясь на полученные знания и сможете сформировать свой стиль питания. Это особое задание проекта, именуемое "my style food".
  4. Вы познаете физиологические аспекты питания. Специально подобранный материал и видеоконтент поможет вам стать знатоком в физиологических сторонах питания и глубже узнать свой организм изнутри!
  5. Вы познаете энергетические аспекты питания. Этот раздел познакомит вас с энергетической структурой пищи, вы узнаете про три разных энергии, которые накладывают отпечаток на каждый продукт и научитесь регулировать свое настроение благодаря специально подобранным продуктам
  6. Вы познаете духовные аспекты питания. Здесь вы ответите для себя на важный вопрос - зачем человеку питаться, и как с помощью еды можно духовно развиваться! Этот аспект питания часто упускается из виду, но в этом проекте вы раскроете его для себя по-новому!
  7. Вы научитесь готовить различные вкусные блюда! После 6 недель проекта вы пополните арсенал своих кулинарных рецептов, и сможете порадовать не только себя, но и близких! Каждую неделю участники готовят предложенные блюда и присылают фотографии, делясь своими впечатлениями и опытом!
  8. Вы по-настоящему станете разбираться в свойствах различных продуктов, в специях, различных пищевых компонентах! Более того, свыше ста продуктов, за которыми будут охотиться участники, стремясь заполучить их в свою корзину, будут детально разобраны в специальных статьях проекта!
  9. Вы освоите важнейшую тему, связанную с практиками очищения и голоданием. Познаете специальные способы очищения, узнаете многовековые и наилучшие способы очищения ротовой полости, желудка, органов брюшной полости и кишечника. Это невероятно полезный раздел проекта, очень мало людей имеют представления о том, как и чем нужно очищать свой организм от токсинов, и о том, как правильно использовать лечебное голодания для чистки на всех уровнях!
  10. И конечно же, в этом проекте мы все будем двигаться вместе к общим целям, в игровой дружеской атмосфере, в постоянном контакте, плечом к плечу! :)

Став участником проекта, вы отправитесь в мир гармоничного питания с пустой корзинкой, в эту корзинку нужно попытаться собрать как можно больше продуктов. Эти продукты, каждый участник получает за выполнение различных заданий в проекте и за свои ежедневно выполняемые нормы питания.

По количеству собранных продуктов в корзине, наставник оценивает прогресс каждого участника, в течение проекта он фиксирует таблицу со всеми данными участников.

Кол-во собранных продуктов в корзине, определяет уровень и награду участника к концу проекта!

Уровни (подробнее о них в самом проекте!)

9_M__zBB5Ns.jpgrHGdH5EIG-0.jpgP58X5tZ-pi4.jpgaV-U5bdAO4w.jpg

MVzmbRCG_YI.jpgGQPXA4N8JfQ.jpgohVAWokhK7k.jpgTr89hBokFEY.jpg

За достижение различных уровней полагаются призы, такие как: подарочный сертификат от проекта, подарочная книга по гармоничному питанию, бесплатное участие в следующем сезоне проекта, бесплатное участие в игровых проектах линии Brahma Project на 3 месяца, денежный приз!

Инструкция для участия в проекте наставничества:

Инструкция о платформе наставничества. Инструкция о сайте для новичков.

  1. Создать личную цель, связанную с гармоничным питанием
  2. Подключить к программе наставничества
  3. Оплатить программу.
  4. Проект идет вам на встречу и может сделать для вас скидку. Но, есть несколько условий! Каких? Для этого нужно написать автору проекта в личные сообщения на смарте или вконтакт.
  5. Дождаться начала и Вперед!

Отзывы:

sp7ha1nozo4.jpg

6E1Li3qKQ64.jpg

aMDRxPeiak8.jpg

hKVQjIk7Rrk.jpg

CuAc_EJbyoQ.jpg

efPkmt0QdZg.jpg

08hVp__Dvrs.jpg

000888772.jpg

3o-XvBSDcu8.jpg

n2TZBD9Hn7o.jpg

  • 1959
  • 16 июня 2017, 19:01

Вывод

54день
Ra Vladimir 8 авг. 2017, 20:42

Данный сезон успешно подошел к своему завершению!
Добро пожаловать в новый!

Дневник цели

53день
Вадим 7 авг. 2017, 06:36

Всем добра!
Поздравляю всех с приобретением новых, свежих знаний в области питания для здоровья и гармонии, закрепления старых знаний и получения очередного практического опыта, который для каждого принесёт ту или иную пользу. Лично у меня это произошло так, не смотря на то, что уже давно интересуюсь темой здорового питания и не первый раз экспериментирую с этим, в моём сознании, благодарю проекту Владимира, "Happy Food" - произошла серьёзная, мощная и благотворная революция, за все крайние 9 лет моей жизни. Об этом я расскажу кратко, но ёмко в своём видеоотзыве который запишу в среду.

Кратко текстом. Я остался доволен и даже очень доволен, хоть и было желание всё приостановить, но понимал, что в жизни всегда будут такие моменты при прохождении трудностей, что нужно просто терпеливо идти вперёд, превозмогая себя, свою лень, и слабоволие,если хочешь тех результатов к которым стремишься. Как говорится лучше сбавить темп и облегчить груз, но не останавливаться и поэтому на определённом отрезке пути к гармоничному питанию в "Happy Food", я забил на пополнение корзины и в конце даже на отчёты, не из-за лени, а из-за того, что, мягко говоря перегрузил себя обязанностями и мне важно было не отчёт сдать, а удержать тот уровень, который я для себя в проекте поставил.

Мне было интересно и увлекательно участвовать, познавательно и полезно читать задания и опыт других участников. Рад новому и приятному знакомству с командой и наставником. С уверенностью скажу, что буду участвовать во всех проектах Владимира, но только по одному :))) занимаясь на для количества( побыстрее и всё сразу), а на комплексное качество(делать всё плавно, постепенно, двигаясь мелкими шагами вперёд). А уже потом по мере прибавления энергии и сил, можно будет чуть дальше спускать с поводка свою амбициозность. :)
Владимир, сердечно благодарю за твой труд, за твои проекты! Будем на связи. С меня на этой неделе видеоотзыв. (запись в среду).

52день
Евгения6 авг. 2017, 18:21

За неделю

все нормы выполнены. +7 продуктов в корзину

А теперь самое интересное. Так как у меня были какие-то несоответствия с корзиной, то я сегодня села и перепроверила все свои выполненные и невыполненные задания.

Оказалось, что я забыла еще себе приплюсовать 3 продукта за одно из домашних заданий.

Но интереснее другое - 21 продукт так и не фигурировал в проекте. Как таким образом можно было набрать 130?

Итого у меня: 101 продукт, уровень Алеша Попович

52день
Евгения6 авг. 2017, 12:27

Мои кулинарные изыски: сладкая творожная масса, льняной кисель, ласси, конфеты и Алу Гауранга.

Творожная сладкая масса - делала из домашнего творога и сливок + банан. Очень вкусно получилось. Даже немного сладко.

Льняной кисель - семян у меня не было, я их заменила на льняную муку. Поэтому такой темный цвет получился. Но по консистенции на кисель было очень похоже. Я раньше так чистила организм. Только льняную муку размешивала с чем-нибудь кисломолочным (кефир, ряженка, сметана).

Ласси - вот это вкуснота!!! Для этого я купила настоящее деревенское молоко и скашивала его, чтобы получить йогурт. Потом взбила с бананом, кардамоном и сахаром. Даже дочка была в восторге, выпила половину чашки.

Конфеты - сделала от того, что было под рукой. Чернослив, финики, фундук, арахис, немного лимонного сока и меда. Обваливать не стала, не очень люблю кокосовую стружку. Мне понравилось.

Алу Гауранга - еще одно открытие для меня. Вместо творога я взяла адыгейский сыр, чтобы было не так жидко. Уплетала за обе щеки. Однозначно буду делать и не раз.

Себе плюсую 3 продукта.

52день
Татьяна6 авг. 2017, 03:30

нормы соблюдаю с удовольствием.

Вчера делала конфеты с нутом, орехами, мёдом, сухофруктами и кэробом. Было вкусно. Было)))

Корзина : 83

50день
Татьяна4 авг. 2017, 19:20

нормы в норме

Корзина:82

50день
Евгения4 авг. 2017, 18:42

Друзья и враги выполнила. Все, что в категории пытаюсь, это что я заменяю сейчас на что-то другое, полезное.

Еще сегодня делала Шанк Пракшалану :) Чувствовала себя беременным бегемотом :)

49день
Татьяна3 авг. 2017, 19:17

Весь день только на воде. Но выпила только 0,6 л воды. К вечеру разболелась голова. Жутко разболелась. То ли от голода, то ли от погоды. Но в общем сегодня очень хорошо удалось сдерживать голод, даже не сказала бы, что было трудно. По крайней мере о еде не думала и не мечтала.

Евгения04.08.2017

у меня тоже почему-то вчера сильно голова на голоде болела

Татьяна04.08.2017

Евгения, тогда погода скорее всего. Я долго держалась, но часов в 8 вечера не выдержала, выпила таблетку (казалось, что лоб с глазами просто взорвется, даже дышать было больно)

49день
Вадим 3 авг. 2017, 17:45

Нормы соблюдены. Сегодня опять весь день в движении и поездке. С утра два банана, потом весь день на воде и потом успел фруктов купить и перекусить, домой приехал устал и хочу спать. Чёт даже уже хочется скорее закончить, чёт как-то всё не сбалансированно получается, вчера не хотел есть особо, а сегодня и хотел, но не получалось толком, а то что давали, это не моя еда.. и в итоге утомление, я уже скоро на кащея мне кажется буду похож )))

48день
Татьяна2 авг. 2017, 16:23

Враги и Друзья

Уже отказалась: консервы, газированные напитки, колбасы, рыба, ветчина, птица, мясо, вялые, несвежие овощи и фрукты, майонез

Пытаюсь отказаться: кофе, чай, изделия из очищенной пшеничной муки, шлифованный рис

Хочу отказаться: соль, сахар

Все "друзья" в моем рационе присутствуют на 70-80%.

Корзина: 80 продуктов

Завтра Экадаши. Готовлюсь морально и неморально)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
ЛюдМила Фокс
Time4changes
Наталья
Верочка
Андрей Быстров
Наталья
Анастасия
Татьяна
Анастасия
Ekaterina
Татьяна
Анастасия
Ekaterina
Татьяна
Сергей
Анастасия
Сергей
Анастасия
Анастасия
Татьяна
Мара
Анастасия
Ekaterina
Евгения
Анастасия
Анастасия
Ekaterina
Евгения
Евгений
Elena Nova
Ксения
Анастасия