Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 6 месяцев 6 дней
Знания и Навыки
Трансформация
Я попытаюсь за некоторое время измениться до неузнаваемости и не только внешне,но и внутренне
-
Начало
Начинать что то - это очень трудно. И начнём мы с отказа от вредного...
-
Пробуждение
Благодаря приложению opti-fit:жиросжигатель я буду следовать уже разработанному расписанию приёмов пищи и тренировок.
Сейчас цель одна- это привить себя к спорту.
Есть приложение " подтянутость за 30 дней " .
Нужно привыкнуть каждый день заниматься "тренировкой всего тела". (Это классное приложение,рекомендую всем!)
Так же нужно потихоньку следить за питание.(Потихоньку, потому что это сейчас не самое главное)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
