Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 4 месяця 18 днів
Знання та Навички
Трансформация
Я попытаюсь за некоторое время измениться до неузнаваемости и не только внешне,но и внутренне
-
Начало
Начинать что то - это очень трудно. И начнём мы с отказа от вредного...
-
Пробуждение
Благодаря приложению opti-fit:жиросжигатель я буду следовать уже разработанному расписанию приёмов пищи и тренировок.
Сейчас цель одна- это привить себя к спорту.
Есть приложение " подтянутость за 30 дней " .
Нужно привыкнуть каждый день заниматься "тренировкой всего тела". (Это классное приложение,рекомендую всем!)
Так же нужно потихоньку следить за питание.(Потихоньку, потому что это сейчас не самое главное)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
