Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 4 месяца 1 день
Личностный рост
Привычка - магическое утро!
Прививаю себе новую привычку, вставать на час раньше обычного, и проводить магическое утро, которое состоит из 6 упражнений, к которым я добавил два своих:
- Физические упражнения;
- Медитация;
- Дневник;
- Аффирмации;
- Визуализация;
- Чтение;
- Размышление;
- Английский;
Весь комплекс упражнений у меня занимает примерно 1,5 часа.
С момента, как я создал эту цель (17.06.17), я уже провел 23 магических утра) Можно сказать, привычка сформировалась, осталось ее только закрепить, на что потребуется намного больше времени!
Критерий завершения
90 дней подряд делать магическое утро.
Личные ресурсы
Дисциплина.
-
Магия утра: первые 30 дней
-
Магия утра: 60 дней
-
Магия утра: 90 дней
- 1149
- 17 июня 2017, 08:09
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением