1

Этап 1

Магия утра: первые 30 дней

24 июля—24 июля

2

Этап 2

Магия утра: 60 дней

23 августа—23 августа

3

Этап 3

Магия утра: 90 дней

22 сентября—22 сентября

1

Этап 1

Магия утра: первые 30 дней

24 июля—24 июля

2

Этап 2

Магия утра: 60 дней

23 августа—23 августа

3

Этап 3

Магия утра: 90 дней

22 сентября—22 сентября

17 июня 2017 01 ноября 2017
Цель просрочена на 2561 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 3 месяца 11 дней

Личностный рост

Привычка - магическое утро!

Прививаю себе новую привычку, вставать на час раньше обычного, и проводить магическое утро, которое состоит из 6 упражнений, к которым я добавил два своих:

  1. Физические упражнения;
  2. Медитация;
  3. Дневник;
  4. Аффирмации;
  5. Визуализация;
  6. Чтение;
  7. Размышление;
  8. Английский;

Весь комплекс упражнений у меня занимает примерно 1,5 часа.

С момента, как я создал эту цель (17.06.17), я уже провел 23 магических утра) Можно сказать, привычка сформировалась, осталось ее только закрепить, на что потребуется намного больше времени!

 Критерий завершения

90 дней подряд делать магическое утро.

 Личные ресурсы

Дисциплина.

  1. Магия утра: первые 30 дней

  2. Магия утра: 60 дней

  3. Магия утра: 90 дней

  • 1128
  • 17 июня 2017, 08:09
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?