Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 5 месяцев 2 дня
Общая
Пройти 100 дневную программу воркаута
Пройти программу воркаута 100 дней
1. Ежедневно заниматься на турниках
2. Соблюдать режим питания по калорийности и полезности пищи
3. Наращивать нагрузки
4. Писать еженедельный отчет
Критерий завершения
Программа пройдена, получен результат, набран вес
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Иметь здоровое, крепкое, красивое тело. Набрать вес
-
40 дней продвинутого блока
Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении
-
50 дней продвинутого блока
Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
