Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 3 дня
Загальна
Пройти 100 дневную программу воркаута
Пройти программу воркаута 100 дней
1. Ежедневно заниматься на турниках
2. Соблюдать режим питания по калорийности и полезности пищи
3. Наращивать нагрузки
4. Писать еженедельный отчет
Критерій завершення
Программа пройдена, получен результат, набран вес
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Иметь здоровое, крепкое, красивое тело. Набрать вес
-
40 дней продвинутого блока
Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении
-
50 дней продвинутого блока
Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
