Пройти 100 дневную программу воркаута

Пройти программу воркаута 100 дней

1. Ежедневно заниматься на турниках

2. Соблюдать режим питания по калорийности и полезности пищи

3. Наращивать нагрузки

4. Писать еженедельный отчет

Программа пройдена, получен результат, набран вес

Время

Иметь здоровое, крепкое, красивое тело. Набрать вес

40 дней продвинутого блока

Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении
50 дней продвинутого блока

Ежедневные занятия с выполнением инструкций в приложении

Мета у складі групи

40 дней продвинутого блока