Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 5 месяцев 3 дня
Общая
накачать пресс
уже 23 года хочу начать качать пресс. но пресс не хочет, чтобы я его накачала.
Критерий завершения
видны кубики
Личные ресурсы
время
-
подъем жопы с дивана
нужно напрячь все свои атрофированные мышцы и встать с дивана.
-
жопа на полу
лечь на пол
-
качка
начать поднимать грудь к коленям. а не колени к груди. лежа на полу ессно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
