Читать мотивирующую литературу 30-60 минут сразу после пробуждения

Уже несколько раз в Интернете встречал информацию, что первый час после пробуждения определяет весь день. Сравнил со своим опытом и понял, что в этом что-то есть. Если встаешь поздно и позволяешь лени себя одолеть, то весь день сложно заставить себя взяться за дело по серьезному, с энтузиазмом. А то и просто время проходит в пустую. Если же с самого утра взяться за себя, позаниматься физически, и начинать работу над текущими проектами, то как-то настраиваешься на активную работу. Уже сделанные дела мотивируют взяться за следующие и день проходит продуктивно.

Чтобы дать первый импульс к действию, буду первые 30-60 минут после пробуждения читать мотивирующую литературу. А затем уже тренироваться и приниматься за текущие дела. Сама идея не моя, встречал где-то пару раз.

Тестировать метод буду да Нового года. При положительных результатах буду добавлять в режим.