1

Этап 1

Приемы 1-15

01 июля—09 июля

2

Этап 2

Приемы 16-30

10 июля—16 июля

3

Этап 3

Приемы 31-45

17 июля—23 июля

4

Этап 4

Приемы 46-60

24 июля—30 июля

5

Этап 5

Приемы 61-75

31 июля—06 августа

6

Этап 6

Приемы 76-100

07 августа—13 августа

7

Этап 7

Закрепление и отработка

14 августа—31 августа

1

Этап 1

Приемы 1-15

01 июля—09 июля

2

Этап 2

Приемы 16-30

10 июля—16 июля

3

Этап 3

Приемы 31-45

17 июля—23 июля

4

Этап 4

Приемы 46-60

24 июля—30 июля

5

Этап 5

Приемы 61-75

31 июля—06 августа

6

Этап 6

Приемы 76-100

07 августа—13 августа

7

Этап 7

Закрепление и отработка

14 августа—31 августа

30 июня 2017 31 августа 2017
Цель завершена 30 июля 2017
Спорт и Фитнес

Изучить и научиться практиковать 100 приемов по Бразильскому Джиу-Джитсу за 60 дней.

Все просто - 60 дней - 100 приемов. Ставлю с небольшим запасом, чтобы не слиться.

 Критерий завершения

Шаг за шагом могу продемонстрирую все приемы.

  1. Приемы 1-15

  2. Приемы 16-30

  3. Приемы 31-45

  4. Приемы 46-60

  5. Приемы 61-75

  6. Приемы 76-100

  7. Закрепление и отработка

  • 771
  • 30 июня 2017, 22:42
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?