1

Step 1

Приемы 1-15

01 July—09 July

2

Step 2

Приемы 16-30

10 July—16 July

3

Step 3

Приемы 31-45

17 July—23 July

4

Step 4

Приемы 46-60

24 July—30 July

5

Step 5

Приемы 61-75

31 July—06 August

6

Step 6

Приемы 76-100

07 August—13 August

7

Step 7

Закрепление и отработка

14 August—31 August

1

Step 1

Приемы 1-15

01 July—09 July

2

Step 2

Приемы 16-30

10 July—16 July

3

Step 3

Приемы 31-45

17 July—23 July

4

Step 4

Приемы 46-60

24 July—30 July

5

Step 5

Приемы 61-75

31 July—06 August

6

Step 6

Приемы 76-100

07 August—13 August

7

Step 7

Закрепление и отработка

14 August—31 August

30 June 2017 31 August 2017
Goal completed 30 July 2017
Details Briefly

Goal author

Рустам Нуриахметов

Russia

35 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Изучить и научиться практиковать 100 приемов по Бразильскому Джиу-Джитсу за 60 дней.

Все просто - 60 дней - 100 приемов. Ставлю с небольшим запасом, чтобы не слиться.

 Goal Accomplishment Criteria

Шаг за шагом могу продемонстрирую все приемы.

  1. Приемы 1-15

  2. Приемы 16-30

  3. Приемы 31-45

  4. Приемы 46-60

  5. Приемы 61-75

  6. Приемы 76-100

  7. Закрепление и отработка

  • 732
  • 30 June 2017, 22:42

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder