Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 4 months 23 days
Справиться с прокрастинацией
Каждый раз когда я хочу сесть поучиться меня отвлекают 1001 вещей. Надоело. Даже если я составляю план и стараюсь заниматься в определенное время (в рамки себя не загоняю, есть обязательный минимум и дополнительные задания по желанию), но все равно на долго меня не хватает. Хочу наконец то избавиться от прокрастинации. Хочу сесть и сделать а не начать клацать непонятные сайты, гуглить какую то ерунду, ходить по сто раз пить кофе, чай и т.д., с ужасом смотреть на часы и понимать что еще один день потерян а я так ничего и не сделала.
Goal Accomplishment Criteria
Способность составить план и следовать ему не отвлекаясь на всякую ерунду
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Мне это нужно что бы начать наконец то не просто мечтать а действовать. Перестать метаться, строить 1001 план. Взять 1 цель и идти к ней не отвлекаясь ни на что.
-
Пройти тренинг по избавлению от прокрастинации
Выполнять все задания тренинга
Вести дневник и фиксировать изменения
Step cost — 3.37 $
-
Посмотреть мастеркласс Елизаветы Бабановой «Живи по полной!»
Распечатать "суперкарту года"
Посмотреть масстер класс
Определиться с целями
Заполнить карту
Step cost — 4.72 $
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
