Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 11 дней
Спорт и Фитнес
Ревитоника и спорт
Ввести привычку заниматься спортом ежедневно и самостоятельно, утром
Подтянуть тело и поправить осанку
-
Составить план
План упражнением на разные группы мышц и план по питанию, продукты и частота
-
Бег
Привычка 21 день бега
-
Валик
5 минут в день на валике, привычка 21 день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
