Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 5 месяців 11 днів
Спорт та Фітнес
Ревитоника и спорт
Ввести привычку заниматься спортом ежедневно и самостоятельно, утром
Подтянуть тело и поправить осанку
-
Составить план
План упражнением на разные группы мышц и план по питанию, продукты и частота
-
Бег
Привычка 21 день бега
-
Валик
5 минут в день на валике, привычка 21 день
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
