1

Step 1

Прочитать главу 6

13 July—14 July

2

Step 2

Пересмотреть главы 1-5, дочитать главу 5 книги Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".

13 July—14 July

3

Step 3

Составить рисуночный конспект по прочитанным главам

15 July—16 July

4

Step 4

Прочитать главу 7

17 July—17 July

5

Step 5

Составить рисуночный конспект по главе 7

17 July—18 July

6

Step 6

Прочитать главу 8

18 July—18 July

7

Step 7

конспект по главе 8

18 July—19 July

8

Step 8

Прочитать главы 9-10

19 July—20 July

9

Step 9

Составить конспект по главам 9-10

19 July—20 July

10

Step 10

Пересмотреть конспекты. убрать из них повторы. Составить единый "работающий на меня" конспект.

13 July—20 July

11

Step 11

Прочитать "Психологию позитивных изменений" (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе)

21 July—21 July

12

Step 12

глава 1

21 July—22 July

13

Step 13

глава 2

22 July—22 July

14

Step 14

глава 3

23 July—23 July

15

Step 15

конспект 1-3

21 July—23 July

16

Step 16

глава 4

24 July—24 July

17

Step 17

глава 5

25 July—25 July

18

Step 18

Конспект 4-5

24 July—25 July

19

Step 19

глава 6

26 July—26 July

20

Step 20

глава 7

27 July—27 July

21

Step 21

Конспект 6-7

26 July—27 July

22

Step 22

глава 8

28 July—28 July

23

Step 23

глава 9

29 July—29 July

24

Step 24

Конспект 8-9

28 July—29 July

25

Step 25

глава 10

30 July—30 July

26

Step 26

глава 11

31 July—31 July

27

Step 27

Конспект 10-11

30 July—31 July

28

Step 28

Заключительный конспект

21 July—31 July

29

Step 29

Объединить конспекты по обеим книгам и составить план, как применить их советы к моей жизни

01 August—03 August

1

Step 1

Прочитать главу 6

13 July—14 July

3

Step 3

Составить рисуночный конспект по прочитанным главам

15 July—16 July

4

Step 4

Прочитать главу 7

17 July—17 July

5

Step 5

Составить рисуночный конспект по главе 7

17 July—18 July

6

Step 6

Прочитать главу 8

18 July—18 July

7

Step 7

конспект по главе 8

18 July—19 July

8

Step 8

Прочитать главы 9-10

19 July—20 July

11

Step 11

Прочитать "Психологию позитивных изменений" (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе)

21 July—21 July

12

Step 12

глава 1

21 July—22 July

13

Step 13

глава 2

22 July—22 July

14

Step 14

глава 3

23 July—23 July

16

Step 16

глава 4

24 July—24 July

17

Step 17

глава 5

25 July—25 July

19

Step 19

глава 6

26 July—26 July

20

Step 20

глава 7

27 July—27 July

22

Step 22

глава 8

28 July—28 July

23

Step 23

глава 9

29 July—29 July

25

Step 25

глава 10

30 July—30 July

26

Step 26

глава 11

31 July—31 July

29

Step 29

Объединить конспекты по обеим книгам и составить план, как применить их советы к моей жизни

01 August—03 August

2

Step 2

Пересмотреть главы 1-5, дочитать главу 5 книги Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".

13 July—14 July

9

Step 9

Составить конспект по главам 9-10

19 July—20 July

15

Step 15

конспект 1-3

21 July—23 July

18

Step 18

Конспект 4-5

24 July—25 July

21

Step 21

Конспект 6-7

26 July—27 July

24

Step 24

Конспект 8-9

28 July—29 July

27

Step 27

Конспект 10-11

30 July—31 July

10

Step 10

Пересмотреть конспекты. убрать из них повторы. Составить единый "работающий на меня" конспект.

13 July—20 July

28

Step 28

Заключительный конспект

21 July—31 July

12 July 2017 03 August 2017
The goal is overdue by 2672 days
Details Briefly

Goal frozen

Author of goal 01 August 2017 year froze this goal

Goal author

Анастасья М

Russia

36 years old

Send message

Add to friends

Personal development

"Сила воли. Как развить и укрепить" и "Психология позитивных изменений"

Мне нужен план, как изменить свои ветхие привычки на новые, дающие энергию и сияние

 Goal Accomplishment Criteria

1. обе книга прочитаны, 2. составлен конспект (с рисунками и привязками), 3. составлен план, как я буду применять эти советы в своей жизни

  1. Прочитать главу 6

  2. Пересмотреть главы 1-5, дочитать главу 5 книги Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".

  3. Составить рисуночный конспект по прочитанным главам

  4. Прочитать главу 7

  5. Составить рисуночный конспект по главе 7

  6. Прочитать главу 8

  7. конспект по главе 8

  8. Прочитать главы 9-10

  9. Составить конспект по главам 9-10

  10. Пересмотреть конспекты. убрать из них повторы. Составить единый "работающий на меня" конспект.

  11. Прочитать "Психологию позитивных изменений" (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе)

    введение

  12. глава 1

  13. глава 2

  14. глава 3

  15. конспект 1-3

  16. глава 4

  17. глава 5

  18. Конспект 4-5

  19. глава 6

  20. глава 7

  21. Конспект 6-7

  22. глава 8

  23. глава 9

  24. Конспект 8-9

  25. глава 10

  26. глава 11

  27. Конспект 10-11

  28. Заключительный конспект

  29. Объединить конспекты по обеим книгам и составить план, как применить их советы к моей жизни

    Пройтись по каждой части моего дня. По всем моим привычкам.

    Определить, что из существующего оставить, что отбросить, что усилить, что видоизменить.

    Четко понимать, к чему я стремлюсь.

  • 888
  • 12 July 2017, 15:05

The goal is in the group

Саморазвитие

  • 5616

    members

  • 9636

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder