Цели до конца лета.

1. Привести в норму сон, ложится спать в 23:00 и вставать в 6:00.
   Пока буду использовать вот этот метод - Ссылка.
2. Упражнение с собственным весом по утрам:
   Отжимание от пола 40x3.
   Скручивание 50x3.
   

   Приседания 30x3.
   Перерывы между подходами 1:30.

3. 10000 шагов в день.
   Данные беру с приложение "Mi Fit" для фитнес браслета "Mi Band".

Прочитать 12 или больше книг.

1. Библия
2. Харизма. Искусство успешного общения (Барбара Пиз , Аллан Пиз)
3. Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле (Девора Зак)
4. Техника быстрого чтения (Андреев О.)
5. ...
6. 
   

P.s Список буду заполнять по мере прочтения книг.

Улучшить навык владения английским языком.

1. DUOLINGO.
   
   1. Создать новый аккаунт и пройти весь курс от Duolingo.
      
   2. Владение языком по версии Duolingo должен быть не менее - 90%. (Сейчас - 54%.)
      
2. Дополнительная литература.
   
   1. Караванова Н. Б. | Английский язык 3 в 1: фонетика, грамматика, разговорная речь.
      
   2. Курс от ЭШКО.
      
3. Фильмы и литература, пересмотреть/перечитать в оригинале.
   1. Побег из Шоушенка.
      
   2. Криминальное чтиво.
      
   3. Бойцовский клуб.

1. Книги

Программирование. Принципы и практика с использованием C++ (Страуструп Б.)

P.s Дополню до конца недели (23.07.2017)