Brain gym - Стать в 10 раз умнее
Что будет со здоровым человеком если он начнет тренировать свой мозг по программе так же усердно как атлеты тренируют свое тело?
Этот вопрос не отпускает меня уже 2 день.
Я всегда заботился о своей эффективности.
Текущий мой подход довольно логичен и состоит:
- Много работать, каждый день.(Но это менее эффективно, чем работа будь я немного умнее)
- Учиться, когда не работаю
- Записывать то, что не нужно запоминать(memory - evernote поиск за секунду "intitle: windows pass" например) http://take.ms/rNVUU
- Запоминать то, что часто используется (максимум продержался 2 недели графика повторений каждый день) http://take.ms/mtIwP
Но тут есть одна проблемка - я туп.
- Плохо запоминаю имена
- Перемножить двузначное число в голове - занимает 40 секунд(долго)
- Плохо воспринимаю смысл английского текста(Не могу повторить то же на английском после прочтения - на русском могу)
- Не следую графику повторений Anki.
- Метаюсь между разными областями: Английский, фронт, бэк, c++, теория программирования... и многое другое. Не то, чтобы разносторонность была проблемой для умных людей. Но для людей которые медленно обучаются(как я) - это проблема времени. Пока переключаюсь - забываю часть предыдущей информации. Соответственно есть 2 решения: либо научиться быстрее и правильнее замыкать 1 цикл, либо уделять 1 теме минимум 1 неделю непрерывного обучения или больше.
Я просто осознал. Если я не увеличу скорость обучения, не стану" умнеее" хотя бы в 2-3 раза. Я не смогу достичть того, чего хочу.
Не смогу делать те проекты, которые хочу делать. И работать таким образом, которым хочу работать.
Если метить в звезды - приземлишься на луне. Так что буду метить в "стать в 10 раз умнее"
Критерий завершения
График тренировок, питания. Подходы и мои правила к жизни, обучению, it выстроены.
Личные ресурсы
$100 в месяц - начну с этого, время - 2 часа в день.
Экологичность цели
Я хочу делать в день больше вещей. Делать дела быстрее. Приучить мозг к обработке большего количества информации. Ускорить продвижение своего дела, учебы. Иметь возможность делать несколько сложных проектов в день, а не только 1.
-
Стать в 2 раза умнее
С помощью дисциплины - изменения методики работы и мышления можно стать в 2-3 раза умнее(думать эффективнее и больше).
- Определить текущий уровень английского и наметить план выхода на следующий (10 бесед по часу + прочитать 2 книги)
- Построить программу тренировки и следовать ей 1 месяц
- Построить график питания
- Построить рабочий график (5 - 14, 16 - 18 примерно с 1,5ч сна для разделения дня)
- Построить график занятий спортом
- Купить и внедрить Lumocity
http://www.thefeelgoodlifestyle.com/on-becoming-su... - дополнительные элементы, которые можно попробовать.
-
Стать в 4 раза умнее
Одним распорядком дня невозможно получить больше информации и аналитических способностей.
Нужна практика, много практики в нужной мне сфере деятельности.
- Продолжать тренироваться
- Определиться в чем именно я хочу быть умнее других
- Определить 1 и 2 категорию навыков и областей знаний в соответствии с моими текущими целями на 1 год и 5 лет.
- Разделить мою программу - bachelor's degree на этапы, выполнить 1 и самый фундаменатльный этап.
- Сделать анализ распространения работа(статистический анализ) и скорелировать с моими интересами. Составить план изучения и приоритетов.
- Discover Neuroscience
-
Стать в 6 раза умнее
Без понятия как стать еще умнее и что это вообще такое. Нужно исследовать
- Тайм-менеджмент?
- Математика? Насколько глубоко нужно копать и зачем? Какая выгода?
- Решение проблем из разных областей? Зачем? Не лучше ли концентрироваться на моей области?
- Обработка и анализ больших объемов информации? Как этому можно научиться и как это применяется?
- Обучить обучению? Разве это не полупустая потеря времени? Можно обучать и экспериментировать в процессе.
- Делать каждый день что-то новое? Разве это не будет утомлять? Меня утомляет 2 типа работы и 8-10ч рабочий день. Куда уж 3 типа работы и больше часов.
- Эксперименты со сном, графиком, местом, языком? Вроде как интересно. Но насколько большой тут потенциал?
- Найти идеальный распорядок? Вечером продуктивность на - но при этом я порой не могу заставить себя пойти отдыхать. Но это к первому пункту - расписание.
- Настрой и планирование перед сном? Можно попробовать
На этом пока хватит
-
Стать в 8 раза умнее
-
Стать в 10 раза умнее
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
