Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 3 месяця 7 днів
Весна. Мой максимум.
2020 год меня раздавил и сейчас я с огромным трудом пытаюсь собрать себя в кучу, получается не очень. Но сдаваться не планирую, даже если падать буду много раз.
У меня есть три месяца до глобальных перемен в моей жизни. Мы переезжаем и я хочу начать новую жизнь, в новом месте, в новом окружении уже обновлённой. Поэтому три месяца я буду стараться улучшить некоторые сферы своей жизни и тут вести дневник достижений.
Всё получится и всё будет хорошо. Другого я не принимаю)
Критерій завершення
Добилась успехов в выполении своих целей не меньше, чем на 80 процентов.
Особисті ресурси
Желание, интернет, сила воли.
-
Похудеть до 53 кг
После тяжёлого лечения поправилась на 7 кг. Из-за проблем с гормонами очень тяжело даётся похудение, но я знаю, что всё возможно. Мои инструменты - ИГ, кето питание, спорт и уход за телом.
-
68 кг
-
67 кг
-
66 кг
-
65 кг
-
64 кг
-
63 кг
-
62 кг
-
61 кг
-
60 кг. Ура!!!
-
59 кг
-
58 кг
-
57 кг
-
56 кг
-
55 кг
-
54 кг
-
53 кг! Я смогла!
-
-
Борьба за здоровье
Осенью 2020 у меня обнаружили рак шейки матки. и гкпатит с, которым наградил стоматолог. Сделали операцию, удалили все женские органы. Зимой прошла лучевую терапию. Сейчас лечу последствия лечения и продолжаю обследоваться организм, а также избавляться от имеющихся проблем.
-
Удалить 2 родинки на теле
-
Удалить 4 родинки на лице и за ухом
-
Сделать узи груди
-
Сделать ущи щитовидки
-
Сделать узи сердца
-
Сдать первый контрольный качественный анализ на геп.С
-
Сдать второй контрольный качественный анализ на геп.С
-
Апрель. Приём у онкогинеколога
-
Апрель. Узи врутренних органов
-
Снимок правой руки
-
Узи вен ног
-
Узи вен правой руки
-
Флюорография
-
-
Разобрать вещи к переезду
Не хочется везти лишнее и хочется не забыть важное. Цель - собрать и выбросить мусор, продать и отдать ненужные вещи, сложить нужны.
-
Разобрать чердак над старым домом
-
Разобрать чердак над новым домом
-
Разобрать одежду
-
Разобрать обувь
-
-
Улучшить внешний вид
Лечение и сама болезнь плохо сказались на моём внешнем виде. Всего несколько месяцев разницы, а по фото будто пару лет. Да, постарела, прибавилось седых волос, кожа потускнела, истощилась.
А мне 37 лет всего и я вполне симпатичная женщина.
-
Сделать трекер уходовых процедур
-
Месяц выполнять задуманное
-
Два месяца
-
Три месяца
-
-
Хотелки- покупки
Здесь будет то, что я хочу купить. Так как не только физическое и психологическое состояние пострадали, а и финансовое, то теперь даже небольшие покупки надо планировать и откладывать на них средства.
Ну и кое-что совсем мелкое, но чтобы не забыть, буду записывать тут, как план покупок.
-
Крем для лица с спф
-
Мицелярная вода Гарниер
-
Кухонные весы
-
Наушники
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
