1

Етап 1

20 см до пола

2

Етап 2

15 см до пола

3

Етап 3

10 см до пола

4

Етап 4

5 см до пола

5

Етап 5

0 см до пола

1

Етап 1

20 см до пола

2

Етап 2

15 см до пола

3

Етап 3

10 см до пола

4

Етап 4

5 см до пола

5

Етап 5

0 см до пола

23 липня 2017 23 жовтня 2017
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 3 дня

Творчість та Хоббі

Сесть на поперечный шпагат

Я занимаюсь танцами, сажусь на продольный шпагат, очень хочется освоить поперечный. Но до него ещё больше 25см!!!

Собираюсь тянуться через день.

 Критерій завершення

Занимаюсь танцами, делаю растяжку 3-4 раза в неделю

 Особисті ресурси

Буду выделять 1 час вечером после тренировок

 Екологічність мети

Поперечный шпагат мне очень пригодится, чтобы делать красивые элементы на пилоне.

  1. 20 см до пола

  2. 15 см до пола

  3. 10 см до пола

  4. 5 см до пола

  5. 0 см до пола

  • 1312
  • 23 липня 2017, 05:56

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?