Марафон "Покорение Эвереста"
Лето и жара мало мотивируют на достижения.
Хочется или распластаться под кондиционером и жить только ночью - или сбежать на далекие острова.
У тех, кого климат щадит - другая проблема.
Может, не так уж и жарко - но всё равно ведь лето, и хочется отдыха, а не работы...
----------------------------------
В Cognitive Playground наше любимое развлечение - вывернуть ситуацию наизнанку, и превратить рутину в развлечение. И август, когда нужно и раскачаться перед осенью, и всё-таки не забыть отдохнуть - лучшее время для этого!
----------------------------------
----------------------------------
А теперь по делу.
Покорение Эвереста будет проходить шаг за шагом.
Уважая лень, лето и солнце) - начинаем с одного за день.
Маршруты прохождения (каждый участник выбирает сам для себя)
Light
+1 дело к ежедневному плану раз в неделю. Начальное количество определяете сами.
Например: начинаете с 3х дел в день, на второй неделе +1=4 дела каждый день, на третьей +1=5 дел каждый день.
Medium
+1 дело к ежедневному плану столько раз в неделю, сколько осилите (но не меньше 2х раз). То есть минимальный план участника Медиум- 1-2 дела каждый день на первой неделе, 3-4 на второй, 5-6 - на третьей, 7-8 на четвертой. При желании можно добавлять еще - но снижение в этом случае означает дисквалификацию!
Hard
+1 дело к ежедневному плану каждый день (то есть 1го августа это 1 дело, 5го - 5 дел, и тд).
Реально ли за последний день выполнить целых тридцать одно важное и нужное(!) дело?!?!
Посмотрим) Для нас это челлендж такой же, как и для вас.
Но мы будем вас поддерживать.
Поехали?;)
--------------------------------
--------------------------------
Принцип отбора дел:
В марафоне принимают дела из квадратов А и Б из матрицы Эйзенхауэра - важные и срочные, важные и несрочные.
Дважды в неделю будут подводиться итоги восхождения, поэтому будьте готовы к тому, что сомнительные задачи мы можем попросить обьяснить (например, "разобрать посудомойку" нужно - но действительно ли это то, что важно?).
Для отчетов о сделанном каждый день будет публиковаться новый пост.
"Откуда ж я наберу столько важных дел?!"
На самом деле мы делаем много важного итак, просто не обращаем на это внимания - забываем о важности некоторых обыденных дел. Сделать зарядку; ответить на письмо друга, которое не срочное и поэтому откладывали; уделить внимание ребенку; остановиться и посмотреть вокруг - что красивого вас окружает; начать утро со стакана воды, а не с кофе, - всё, что вам нужно будет сделать в этом марафоне, так это добавить немного осознанности в то, что вы по большому счету итак делаете.
На протяжении всего марафона мы будем публиковать списки-подсказки, которые помогут вам сориентироваться. Главная задача "Покорения" - не выполнить пятилетку за полгода, а начать обращать внимание на то, что вы делаете и почему.
--------------------------------
Первый участник hard, дошедший до финала, получит месяц бесплатного участия в фул-версии 2017-г. А там всё будет намного круче, чем в 2017-б;)
Критерий завершения
Выполнено ... важных и нужных дел
-
Набор команды - до 1го августа
-
Акклиматизация - первые 100 дел
-
Восхождение - высота 200
-
Восхождение - высота 300
-
Восхождение - высота 500
-
Восхождение - высота 1000!
-
Восхождение - высота 2000!!
-
Восхождение - высота 5 000!!!
-
Спуск (1-10 сентября)
3 дела каждый день в течении недели - проходим декомпрессию)
- 3124
- 26 июля 2017, 18:04
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением