1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

01 August 2017
Goal completed 3 September 2017

Goal author

Оксана

Russia, Санкт-Петербург

35 years old

Personal development

Я – АМБИДЕКСТР (в рамках марафона)

Амбидекстрией мозга называется такое состояние человека, когда правое и левое полушария функционируют слаженно и одновременно. Такие люди обладают замечательной интуицией и четко развитой логикой. Данные качества делают их более конкурентоспособными и отличают от большинства.

***

С удовольствием буду участвовать в марафоне для того, чтобы развить функциональные навыки левой руки и обоих полушарий мозга

 Goal Accomplishment Criteria

развитие функциональности владения левой рукой

  1. 1 неделя

    Повседневные дела

    Расчесывание волос (в зачет до 3 раз в день). Расчесывайте волосы левой рукой.

    • Короткие волосы - 1 балл
    • Длинные - 2 балла

    Еда (в зачет до 3 раз в день).

    • Один прием пищи - 2 балла

    Чистка зубов (в зачет до 2 раз в день).

    • Одна чистка - 2 балла

    Изменение маршрута (без ограничений).

    • Один маршрут - 1 балл

    Дополнительные задания

    Балерина (в зачет до 10 раз в день).

    • Одна сессия (3 минуты) - 2 балла
  2. 2 неделя

    Повседневные дела

    Расчесывание волос (до 3 раз в день).

    • Короткие волосы - 1 балл
    • Длинные - 2 балла

    Еда (до 3 раз в день).

    • Еда ложкой, ножом, вилкой, ножом и вилкой - 2 балла
    • Палочками - 3 балла

    Мышка (до 8 часов в день). Пользуйтесь мышкой левой рукой.

    • до часа - 2 балла
    • от 1 до 4 - 5 баллов
    • от 4 до 8 - 10 баллов

    Дополнительные задания

    Балерина (до 5 раз).

    • Одна сессия (2 минуты) - 2 балла

    Ведущий глаз (до 2 раз).

    • Одна сессия (2 минуты) - 2 балла

    Обзор дня в картинках (один раз в день).

    • Обзор дня - 5 баллов

    Ухо-нос (до 3 раз).

    • Одна сессия (2 минуты) - 2 балла

    Ножницы (без ограничений).

    • Уровень 1 (1 лист) - 3 балла
    • Уровень 2 (1 лист) - 5 баллов
    • Уровень 3 (1 лист) - 7 баллов
  3. 3 неделя

    Повседневные дела

    Расчесывание волос (в зачет до 3 раз в день).

    • Короткие волосы - 1 балл
    • Длинные - 2 балла

    Чистка зубов (в зачет до 2 раз в день).

    • Одна чистка - 2 балла

    Еда (в зачет до 3 раз в день).

    • Еда ложкой, ножом, вилкой, ножом и вилкой - 2 балла
    • Палочками - 3 балла

    Мышка (до 8 часов в день).

    • до часа - 2 балла
    • от 1 до 4 - 5 баллов
    • от 4 до 8 - 10 баллов

    Задания, требующие дополнительного времени

    Балерина (до 5 минут).

    • 1 минута - 1 балл

    Кубы (до 3 минут). Подробнее в учебных материалах.

    • 1 минута - 1 балл

    Цветные слова (до 2 картин в день).

    • 1 картинка - 1 балл

    Обзор дня в картинках (раз в день).

    • обзор дня - 5 баллов

    Круги руками (до 3 минут).

    • 1 минута - 1 балл

    Письмо (без ограничений). Начинаем учиться писать левой рукой.

    • 1 лист - 10 баллов
  4. 4 неделя

    Повседневные дела

    • Расчесывание волос (до 3 раз в день): короткие - 1 балл/раз, длинные - 2 балла/раз
    • Чистка зубов (до 2 раз в день): 2 балла/раз
    • Еда (до 3 раз в день): ложка, вилка, вилка-нож - 2 балла/раз, палочки - 3 балла/раз
    • Мышка (до 8 часов в день): до 1 часа - 2 балла, 1-4 часа - 5 баллов, 4-8 - 10 баллов

    Задания, требующие дополнительного времени

    • Фигуры руками (до 2 минут): 2 балла/мин
    • Стереокартинки (до 5 минут): 1 балл/мин
    • Стерео-балерина (до 3 минут): 1 балл/мин
    • Письмо (без ограничений): 10 баллов/лист
    • Письмо двумя руками (без ограничений): 10 баллов/лист
    • Обзор дня (1 раз в день) - 5 баллов
  • 2479
  • 01 August 2017, 10:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?