Общая
Сформировать стереотип быть благодарным
Столкнулся с тем, увидел, пронаблюдал, что я постоянно сравниваю себя с другими, фокусируюсь на том, чего нет, мне постоянно мало, и я забываю про то, что есть. Это вызывает напряжение и я хочу, чтобы мое сознание научилось видеть, что уже есть, благодаря практике Благодарности и я смог расслабиться, почувствовать удовольствие, и заменить неэффективные алгоритмы в голове на эффективные.
Критерий завершения
90 дней подряд, 900 благодарностей
Личные ресурсы
я, время, ноутбук, планшет
- 1030
- 02 августа 2017, 18:35
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением