1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

07 August—13 August

3

Step 3

Неделя 3

14 August—20 August

4

Step 4

Неделя 4

21 August—27 August

5

Step 5

Неделя 5

28 August—03 September

6

Step 6

Неделя 6

04 September—10 September

7

Step 7

Неделя 7

11 September—17 September

8

Step 8

Неделя 8

18 September—24 September

9

Step 9

Неделя 9

25 September—01 October

10

Step 10

Неделя 10

02 October—08 October

11

Step 11

Неделя 11

09 October—15 October

12

Step 12

Неделя 12

16 October—22 October

1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

07 August—13 August

3

Step 3

Неделя 3

14 August—20 August

4

Step 4

Неделя 4

21 August—27 August

5

Step 5

Неделя 5

28 August—03 September

6

Step 6

Неделя 6

04 September—10 September

7

Step 7

Неделя 7

11 September—17 September

8

Step 8

Неделя 8

18 September—24 September

9

Step 9

Неделя 9

25 September—01 October

10

Step 10

Неделя 10

02 October—08 October

11

Step 11

Неделя 11

09 October—15 October

12

Step 12

Неделя 12

16 October—22 October

03 August 2017 22 October 2017
The goal is overdue by 2589 days
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 3 months 5 days

Goal author

Anna Brik

Russia

Send message

Add to friends

General

Пройти все 12 недель программы Путь Художника

Эту книгу я спонтанно купила в Питере больше 2х лет назад. Еще до того, как она стала мейнстримом :D Но почему-то пройти программу не то что "руки не доходили", а как-то сильного желания не чувствовалось. И именно сейчас этим летом я поняла, что время пришло. Вот только с работой трудно выходит совмещать. Поэтому решила завести тут цель.

Описание этапов буду добавлять по мере прохождения программы, чтобы не спойлерить самой себе :)

 Goal Accomplishment Criteria

Пройдены до конца все 12 недель

 Personal resources

Время

 Goal ecological compatibility

Я считаю, что это очень важная программа для моего саморазвития.

  1. Неделя 1

    ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ

    1. Задание 1

    2. Задание 2

    3. Задание 3

    4. Задание 4

    5. Задание 5

    6. Задание 6

    7. Задание 7

    8. Задание 8

    9. Задание 9

  2. Неделя 2

    Восстанавоиваем чувство индивидуальности

    1. Утренние страницы

    2. Творческое свидание

    3. Позитивное чтение

    4. На что вы тратите время?

    5. 20 любимых занятий

    6. Выбрать 2 из них и сделать

    7. Перечитать позитивные утверждения

    8. Добавить 5 воображаемых жизней

    9. Пирог жизни

    10. 10 мелких изменений

    11. Выбрать пункт из списка

    12. Выполнить его

  3. Неделя 3

    Восстанавливаем чувство силы

    1. Утренние страницы

    2. Творческое свидание

    3. 1. Опишите вашу детскую комнату...

    4. 2. Опишите 5 качеств, которые нравились вам в себе, когда вы были ребёнком.

    5. 3. Перечислите 5 своих детских достижений.

    6. 4. Обратите внимание на привычки...

    7. 5. Составьте список друзей...

    8. 6. Позвоните другу...

    9. 7. Внутренний компас

    10. 8. Перечислите 5 человек, которыми вы открыто восхищаетесь

    11. 9. Перечислите пятерых человек, с которыми вы хотели бы познакомиться.

    12. 10. Сравните оба списка

  4. Неделя 4

    Восстанавливаем чувство целостности

    1. Окружение: какое подходит больше всего

    2. Путешествие во времени

    3. Путешествие во времени 2

    4. Окружение: осмотрите свой дом

    5. Взгляните ещё раз на свой жизненный пирог...

    6. Составьте творческую молитву

    7. Длительное творческое свидание

    8. Откройте шкаф...

    9. Задумайтесь над ...

    10. Если вы нарушили обещание вообще держаться от чтения...

    11. Утренние страницы

    12. Творческое свидание

  5. Неделя 5

    Восстанавливаем чувство возможности

    1. Перечислить 5 причин своего недовольства Богом

    2. Завести папку образов

    3. 5 воображаемых жизней

    4. 20 лет и куча денег

    5. 65 лет и куча денег

    6. 10 примеров того, как я причиняю себе вред

    7. 10 предметов, которые мне хотелось бы иметь

    8. Что мешает заниматься творчеством?

    9. Преимущества творческого застоя

    10. Человек, которого я виню...

    11. Утренние страницы

    12. Творческое свидание

  6. Неделя 6

  7. Неделя 7

  8. Неделя 8

  9. Неделя 9

  10. Неделя 10

  11. Неделя 11

  12. Неделя 12

  • 783
  • 03 August 2017, 06:18

The goal is in the group

Тренинги

  • 3152

    members

  • 5679

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder