Бросить курить
Бросал курить уже не однократно. Когда то читал книгу "Лёгкий способ бросить курить", бросил, на год. Затем обстоятельства и снова закуривал... и снова бросал и так несколько раз! Я понимал в любой момент могу прочитать книгу и снова брошу. Но в этот раз хочу просто отказаться от сигарет и завязать с этой привычкой навсегда. И сегодня 7 августа я выкурю свою последнюю сигарету и постараюсь чтобы ни случилось не вдыхать в себя никатин.
Criterio del fin
Продержаться без сигарет 3 месяца до 7 ноября
Recursos personales
Сила воли и время
Lo ecológico del objetivo
Здоровье, семья, деньги!
Diario del objetivo
Вообщем сегодня 9 ноября и я за эти 3 месяца не закурил. Хотя вчера промелькнула мысль, но нет. Эти три месяца без сигарет дались легко. Самое сложное было каждый день нажимать на кнопку поставить отметку и вот как раз с этим я и не справился( Бросить курить легко, главное чтобы этого хотели вы! Удачи всем кто хочет распрощаться с этой привычкой)
