1

Этап 1

Прослушать запись https://www.youtube.com/watch?v=7MaoN2xH4ro

2

Этап 2

Работа со словами. Записать аудио тренинг уверенности для себя по формуле:

3

Этап 3

Когда иду по улице нужно поднимать подбородок, распрямлять плечи, наблюдать за собой со стороны.

4

Этап 4

Перед сном в тетради записать 10 раз: "Я САМЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ!"

15 августа—15 августа

5

Этап 5

Найти и посмотреть видео по контролю своих слов и эмоций

16 августа—16 августа

1

Этап 1

Прослушать запись https://www.youtube.com/watch?v=7MaoN2xH4ro

2

Этап 2

Работа со словами. Записать аудио тренинг уверенности для себя по формуле:

3

Этап 3

Когда иду по улице нужно поднимать подбородок, распрямлять плечи, наблюдать за собой со стороны.

4

Этап 4

Перед сном в тетради записать 10 раз: "Я САМЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ!"

15 августа—15 августа

5

Этап 5

Найти и посмотреть видео по контролю своих слов и эмоций

16 августа—16 августа

07 августа 2017 31 августа 2017
Цель просрочена на 2640 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 3 месяца 13 дней

Личностный рост

Я уверенный в себе и своих силах человек (А11)

Уверенность в себе поможет быстрее и эффективнее добиваться поставленных целей

 Критерий завершения

Выполнение всех пунктов плана. Чувство уверенности в себе.

 Личные ресурсы

Время, целеустремлённость

  1. Прослушать запись https://www.youtube.com/watch?v=7MaoN2xH4ro

  2. Работа со словами. Записать аудио тренинг уверенности для себя по формуле:

    С каждой минутой я становлюсь ещё УВЕРЕННЕЕ!

    С каждым часом я становлюсь ещё УВЕРЕННЕЕ!

    С каждым днём я становлюсь ещё УВЕРЕННЕЕ!

    С каждым годом я становлюсь ещё УВЕРЕННЕЕ!

    Начать запись со слов Я САМЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ, Я - Максим!

    В день прослушивать зацикленную запись несколько тысяч раз на тихой громкости,

    чтобы она не раздражала при прослушивании. Прослушивать её 7 дней.

  3. Когда иду по улице нужно поднимать подбородок, распрямлять плечи, наблюдать за собой со стороны.

    Важно идти как уверенный в себе ИМПЕРАТОР, смотрящий вперёд

    и в небо, а не раб, который постоянно смотрит на свои ботинки и на землю.

  4. Перед сном в тетради записать 10 раз: "Я САМЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ!"

  5. Найти и посмотреть видео по контролю своих слов и эмоций

    Следовать рекомендациям

  • 1421
  • 07 августа 2017, 12:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?