1

Этап 1

Порядок и системность

2

Этап 2

Активность и трудолюбие

3

Этап 3

Концентрация

4

Этап 4

Искренность

5

Этап 5

Общительность

6

Этап 6

Ответственность

7

Этап 7

Решительность

8

Этап 8

Чистота и опрятность

9

Этап 9

Спокойствие и гармония

10

Этап 10

Деловая хватка

11

Этап 11

Альтруизм

1

Этап 1

Порядок и системность

2

Этап 2

Активность и трудолюбие

3

Этап 3

Концентрация

4

Этап 4

Искренность

5

Этап 5

Общительность

6

Этап 6

Ответственность

7

Этап 7

Решительность

8

Этап 8

Чистота и опрятность

9

Этап 9

Спокойствие и гармония

10

Этап 10

Деловая хватка

11

Этап 11

Альтруизм

13 августа 2017
Цель завершена 13 октября 2017

Автор цели

Личностный рост

Развитие добродетелей по методу Бенджамина Франклина

Господин Бенджамин Франклин в своё время замахнулся на весьма амбициозную цель: достичь морального совершенства, следуя 13 добродетелям, которые он выделил как наиболее важные для человека.
Список этих добродетелей, для заинтересовавшихся, можно обнаружить по следующей ссылке:
https://sobinam.ru/blog/personal_efficiency/32.htm...
Времена сейчас другие, а я совсем не "Мужик со стодолларовой купюры", так что и добродетели я выбирал свои, что мне кажется гораздо правильнее, чем бездумно следовать ориентирам крайне мудрого, но абсолютно чужого мне человека.
Суть метода заключается не в перечне добродетелей, а в том, как Франклин предлагал их укоренять: от недели к неделе строго следовать одной, не пытаясь уследить сразу за всеми. (Опять же, подробное описание по ссылке выше).
Выбранные мною добродетели также расположены в порядке, в котором они должны помогать и поддерживать друг друга.

Сбои в течение недели - это нормально. Если я где-то оступлюсь (а я буду оступаться. Человек я или робот, в конце то концов?) то просто обнулю неделю и начну сначала. Но если в какой-то момент я пойму, что уже не в состоянии следовать плану и метод просто не работает для меня, то закрою цель как проваленную. Без "замораживания" и всего такого – не пойдёт, значит не пойдёт. В любом случае, это будет интересный опыт.

 Критерий завершения

В течение 11 недель я отрабатываю все нижеприведённые добродетели

  1. Порядок и системность

    Без планирования не удастся достичь успеха ни в одном начинании. Чтобы чему-то научиться нужно уделять этому время, а время это нужно найти и выделить.
    К тому же, каждая вещь должна лежать на своём месте и позволять использовать её сразу и по назначению.
    Это, можно сказать, база для формирования любой привычки. Если вы хотите научится рисовать, то мольберт, краски, карандаши, референсы и туториалы должны быть всегда под рукой, чтобы путь к занятию был максимально коротким и простым. И наоборот, если вы хотите избавиться от привычки курить кальян, то он должен быть разобран, убран на верхнюю полку, а топливо при этом должно находится чуть ли не у соседа в гараже. Не нужно пытаться побороть Лень – её нужно приручить. И приручать её я буду грамотным планированием и порядком.
    Что помогает Добродетели:

    - Писать план на неделю и на день;
    - Любую использованную вещь убирать на место;
    - Формировать "Набор готовности": ссылки на нужные мне обучающие видео и инструменты всегда под рукой. Лишнее спрятано и убрано;
    - Вести дневник;
    - Ежедневная 20-минутная уборка;
    - Каждый день отписываться о проделанной работе по этой цели.

    Что мешает Добродетели:
    - Бросать вещи там, где их использовал, а не там, где они должны лежать.
    - Не следовать плану.
    - Отказываться от планирования, записей и оптимизации. Тратить вечера на хаотичный сёрф в интернете.

  2. Активность и трудолюбие

    Между действием и бездействием всегда выбирай действие.
    Засыпай с чувством того, что сегодня сделал что-то полезное.
    Что помогает Добродетели:

    - Работа над собой, в любом её проявлении.

    Что мешает Добродетели:
    - Пустая трата времени, лень.

  3. Концентрация

    Каждому занятию посвящая достаточное время. Работая над чем-то делай это достаточное количество времени, чтобы действительно в этом продвинуться.
    Следовать добродетели:

    - Уделять занятию достаточное количество времени. Хотя бы академический час.
    - Проходить уроки. Если у материала или занятия есть чётко обозначенный конец, то это значит, что его нужно закончить.
    - Выполнять поставленные задачи. Любая масштабная цель состоит из маленький задач. Если ты выходишь из зоны комфорта и делаешь что-то новое и необычное для себя, что является частью большого плана, то это тоже следование Добродетели.

    Действия, противоречащие Добродетели:
    - Праздность. День, проведённые в бездействии (даже отдых должен быть полноценным) - плохой день.
    - "Клиповость поведения". Даже если ты решил для себя, что ты садишься чем-то заниматься, а вместо этого за 20 минут умудряешься пять раз проверить контакт и три раза поменять род деятельность, то это противоречит Добродетели Концентрации.

  4. Искренность

    Поступать и говорить от чистого сердца. Всегда, и словами и делами, выражать то, что ты чувствуешь, а не стараться казаться тем, кем ты не являешься.
    Что помогает Добродетели:
    - Рассказывать людям о себе. В признании своих качеств лежит путь к открытости и откровенности.
    - Поступать в соответствии со своими истинными мотивами.

    Что мешает Добродетели:

    - Лицемерие;
    - Скрытность.

  5. Общительность

  6. Ответственность

  7. Решительность

  8. Чистота и опрятность

  9. Спокойствие и гармония

  10. Деловая хватка

  11. Альтруизм

  • 2337
  • 13 августа 2017, 17:28
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?