Развитие добродетелей по методу Бенджамина Франклина

Без планирования не удастся достичь успеха ни в одном начинании. Чтобы чему-то научиться нужно уделять этому время, а время это нужно найти и выделить.
К тому же, каждая вещь должна лежать на своём месте и позволять использовать её сразу и по назначению.
Это, можно сказать, база для формирования любой привычки. Если вы хотите научится рисовать, то мольберт, краски, карандаши, референсы и туториалы должны быть всегда под рукой, чтобы путь к занятию был максимально коротким и простым. И наоборот, если вы хотите избавиться от привычки курить кальян, то он должен быть разобран, убран на верхнюю полку, а топливо при этом должно находится чуть ли не у соседа в гараже. Не нужно пытаться побороть Лень – её нужно приручить. И приручать её я буду грамотным планированием и порядком.
Что помогает Добродетели:

- Писать план на неделю и на день;
- Любую использованную вещь убирать на место;
- Формировать "Набор готовности": ссылки на нужные мне обучающие видео и инструменты всегда под рукой. Лишнее спрятано и убрано;
- Вести дневник;
- Ежедневная 20-минутная уборка;
- Каждый день отписываться о проделанной работе по этой цели.

Что мешает Добродетели:
- Бросать вещи там, где их использовал, а не там, где они должны лежать.
- Не следовать плану.
- Отказываться от планирования, записей и оптимизации. Тратить вечера на хаотичный сёрф в интернете.

Между действием и бездействием всегда выбирай действие.
Засыпай с чувством того, что сегодня сделал что-то полезное.
Что помогает Добродетели:

- Работа над собой, в любом её проявлении.

Что мешает Добродетели:
- Пустая трата времени, лень.

Каждому занятию посвящая достаточное время. Работая над чем-то делай это достаточное количество времени, чтобы действительно в этом продвинуться.
Следовать добродетели:

- Уделять занятию достаточное количество времени. Хотя бы академический час.
- Проходить уроки. Если у материала или занятия есть чётко обозначенный конец, то это значит, что его нужно закончить.
- Выполнять поставленные задачи. Любая масштабная цель состоит из маленький задач. Если ты выходишь из зоны комфорта и делаешь что-то новое и необычное для себя, что является частью большого плана, то это тоже следование Добродетели.

Действия, противоречащие Добродетели:
- Праздность. День, проведённые в бездействии (даже отдых должен быть полноценным) - плохой день.
- "Клиповость поведения". Даже если ты решил для себя, что ты садишься чем-то заниматься, а вместо этого за 20 минут умудряешься пять раз проверить контакт и три раза поменять род деятельность, то это противоречит Добродетели Концентрации.

Поступать и говорить от чистого сердца. Всегда, и словами и делами, выражать то, что ты чувствуешь, а не стараться казаться тем, кем ты не являешься.
Что помогает Добродетели:
- Рассказывать людям о себе. В признании своих качеств лежит путь к открытости и откровенности.
- Поступать в соответствии со своими истинными мотивами.

Что мешает Добродетели:

- Лицемерие;
- Скрытность.