Crecimiento personal
Дисципліна на продуктивність. 100 днів контролю.
Челендж полягає в чіткому дотриманні режиму на 100 рівних днів.
Основні рамки режиму полягають в сні, режимові дня, їжі, робочого графіку, об'ємові роботи, обсягу відпочинку і обмеження в непродуктивних звичках.
Непродуктивні звички:
Серіали на 2 моніторі паралельно з роботою.
Перевірка фб / пошти кожні 10-15 хвилин
Довгий обід / вечеря за комп'ютером
Пусті діалоги з сусідами по кімнаті.
Д
Читання непотрібних статей \ новин
Робота без плану
Criterio del fin
Завершений 100 день челенджу.
- 765
- 12 marzo 2018, 07:47
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro