1

Step 1

Этап первый

2

Step 2

Этап второй, финальный.

1

Step 1

Этап первый

2

Step 2

Этап второй, финальный.

17 August 2017 17 August 2017
The goal is overdue by 2619 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 2 months

Health

Бросить курить

Ребят, всем привет. Если это вообще кто-то прочитает, не уверен что это для открытого доступа. Я вообще не знаю что тут писать, сказали писать описание ;)

Вообщем меня зовут Роман и я курю 3.5 года. Курение стало частью меня. Не было не одного утра когда бы я не затянулся этим сладким дымом. Всегда курю когда с кем-нибудь общаюсь и уже не говорю о новых знакомствах. Но так сложилось что я осознал что это редкая гадость, от тебя постоянно воняет, на одежду попадает пепел, портятся зубы и ещё много всего.. Вдобавок ко всему начало периодически болеть сердце. И я решил бросить.

Это оказалось сложнее чем я думал. Мало того что тянет физически, так ещё и испытываешь психологический дискомфорт.

Но я всё же начал этот путь. На момент написания этого текста (17.08.2017) я не курю 10 день. Посмотрим что с этого выйдет.

 Goal Accomplishment Criteria

Не курить год

 Personal resources

Время: Я думаю для достижения этой цели нет необходимости целенаправленно выделять время. Вся жизнь выделена под эту цель.

Деньги: Средняя стоимость пачки сигарет 25 грн (Украина). Я покупал 1 пачку в день, то бишь 30 в месяц. Это получается около 800 грн. 1/4 средней зарплаты. Я думаю они лишними не будут.

Полезные знакомства: Так как я поставил себе цель "Добиться успеха в жизни", то бросить курить неотъемлемая часть этого. Из своего опыта скажу что действительно умных, успешных, состоятельный бизнесменов, которые курят - очень мало. Все следят за собой и своим здоровьем. Я думаю то что я бросил курить приблизило меня на 10 шагов к полезным знакомствам и в будущем к успеху.

Информация, знания и навыки: Я заметил что курение отбирает нереальное количество энергии у человека. А на саморазвитие, спорт и другие полезные дела её не остается. Остается только чтобы работать на заводе. Собственно говоря это ещё одно преимущество перед сигаретами.

 Goal ecological compatibility

Навязана ли моя цели окружением? Категорически нет. Наоборот, все мои знакомые, поголовно, курящие. И от того что я бросил им не по себе. И по этом они всячески пытаются мне доказать что это бред, и мне не стоит этим заниматься.

Пример: Черчилль курил по 2 сигары в день и выпивал бутылку коньяка, дожди до 90+ лет, всем предначертано судьбой сколько им жить и тд.

Хочу ли я этого? Однозначно! А знаете почему? Потому что как я писал ранее я добьюсь успеха в жизни. А как же я им буду наслаждаться если умру в 40 из-за сигарет? Нелогично...

Зависит ли цель от меня? Конечно! А от кого же ещё? Я не рассчитываю на поддержку близких, знакомых, друзей и других паразитов. Потому что им до одного места моя цель. Это моя жизнь и только я отвечаю за неё и за выполнение своих целей. Я не спорю что с поддержкой легче, но я выбрал самостоятельный путь. Так слаще вкус победы.

  1. Этап первый

    НИКОГДА, не при каких обстоятельствах не брать эту гадость в рот.

  2. Этап второй, финальный.

    Максимально питаться энергией самоуважения к себе и наслаждаться тем что я не курю. И буду наслаждаться жизнью максимально долго.

  • 805
  • 17 August 2017, 20:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?