Изучить материалы Кросс

Изучаю материалы Кросс, чувствую, что это продвигает меня по жизни (нормализуется отношение к себе, другим, смягчается реакция на проблемы / негативные моменты в жизни). Но изучение идет эпизодически + есть ограничение по времени по записям. Соответственно, хочу ввести все это в методичное русло.