День Второй

ЗАДАНИЕ: 1. Какую правду вы от себя скрываете?

Я всегда была ела много сладкого и всегда была стройной, без лишних проблем..Но со временем лишние кг нарастают быстрее чем я их сбрасываю.. и уже столько усилий приходится приложить, чтоб поддерживать свое тело в красивой стройной форме.

Правда такая: пришло другое время и пора внедрять в свою жизнь другие привычки, а я все еще живу как в 17 лет.....

2. Цена, которую я плачу и заплачу в будущем, если не предприниму никаких действий?.

Я буду толстая тетка с целюлитом на попе и торчащим животом... У меня будет мало энергии, я буду быстро уставать, буду не такой активной, довольной и жизнерадостной как и прежде... И с возрастом, когда мои дети вырастут буду не "довольной бабушкой" с внуками, а немощной старушкой и обузой для детей...

3. Мое окончательное и бесповоротное решение.

Я учусь заботиться о своем здоровье, ввести в свой рацион полезную и качественную пищу, отказаться от лишнего Сахара, выработав новую пищевую привычку.

Alena Romanova

Минимизировать употребление сладкого в пище.

Goal Accomplishment Criteria

Don't miss new posts!

Similar goals

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.