*Осознанность во время дня*
Хочу начать преображение привычек, взяв на себя привычку к осознанности! По ходу может более точно ее сформулирую, но начну с простого. Буду для начала хотя бы 3 раза в день во время повседневной деятельности останавливаться и вспоминать:
1) кто я?
2) что я сейчас делаю?
3) зачем я это делаю?
4) как это делать лучше?
Это поможет постепенно в каждый момент жизни быть в связи с реальностью, понимая связь моей деятельности с высшей целью.
Также буду ежедневно делиться с вами своими реализациями:)
Goal Accomplishment Criteria
- Непрерывно все дни вспоминаю, кто я, что и для чего делаю!
- Делюсь с вами выводом, о том, чего можно достичь за 30 дней (и еще за 53 дня!) практики!
- Глубоко проработал ответы на поставленные вопросы!
- Чем бы не занимался в каждом деле вспоминать о осознанности хотя бы 1 раз!
Personal resources
Есть желание, вдохновение буду черпать в практичных и мудрых советах Ангиры Муни Прабху, время выделяю в самый разгар деятельности
Goal ecological compatibility
Найти себя для меня - большое счастье. Испытав чувство осознанности, я ищу его уже давно, ведь знаю, что оно помогает мне на моем жизненном пути. По сути, именно осознанность делает мой путь жизненным!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
