Спорт и Фитнес
Улучшить осанку по программе "Правильная осанка за 28 дней" (2 поток)
Вместе с групповой программой https://smartprogress.do/coaching/807/ достичь максимума.
Критерий завершения
Отсутствие сутулости
Личные ресурсы
У меня достаточно свободного времени на изучение полученной информации и выполнения упражнений
Экологичность цели
Есть сутулость в верхней части спины. Хочу избавиться от этих проблем. Достижение цели зависит только от меня.
-
Делать отчеты раз в 3 дня
-
Заниматься ежедневно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
