Путешествие в Instagram

Физический Уровень

1. Я регулярно посещаю тренировки по плаванию (1,5 часа) и побеждаю на соревнованиях
2. Я освоила технику фридайвинга
3. Ложусь не позже 23.00 и встаю до 6.00
4. Каждое утро выполняю физические упражнения, для появления мышц и рельефа на теле
5. У меня отчетливо видны кубики на прессе

Интеллектуальный Уровень

1. Я прошла курсы по веб-дизайну и освоила данную профессию
2. Я научилась создавать ботов
3. Повысила свой уровень английского языка до Intermediate
4. Научилась отслеживать свои эмоции и направлять их
5. Вместе с подругой создала социальный проект до 20 января 2018 года

Социальный Уровень

1. Я успешный и востребованный фрилансер
2. Я заработала 1000 000 рублей к 17 июня 2018 года
3. Каждый день дарю счастье близким людям и забочусь о них
4. Я вместе с родными съездила на Кипр или в Тайланд

Духовный Уровень

1. Я каждый день медитирую не менее 30 минут
2. Каждый день занимаюсь крийя-йогой
3. Каждый день выполняю практику благодарности
4. Я развиваю в себе безусловную любовь

Мои роли на 2018 год:

1. Лич­ность
2. Дочь
3. Фрилансер
4. Ученик
5. Жена
6. Сестра
7. Дизайнер
8. Создатель

☃ Личная Миссия. Мой уникальный вклад!

1. Выделите себе целых 30 минут на осмысление своей жизни в целом (если вы ежедневно будете находить время на такой ритуал, то увидите как жизнь начнет стремительно меняться) +
2. Прочтите важную статью про предназначение +
   
3. Как бы для себя вы назвали свой 2018 год? "Магия пробуждения"

Тайное Искусство Постановки Целей...

1. Мы вместе с подругой создали и запустили интернет проект по саморазвитию до 20 января 2018 года.

1. Экологичность цели. Давно возникла такая идея, а сейчас пришла пора реализовать ее.

2. Целостность. Определенно это ступенька к главной мечте, чтобы путешествовать и творить.

3. Энергичность Цели (КиК) - Конкретика и Краткосрочность. Установлены конкретные сроки и понятны дальнейшие действия.

4. Баланс. При достижении данной цели скучать точно не придется, т.к. она требует освоения многих новых навыков и самоорганизации.

2. Я успешно прошла курс "Большой тренинг дизайнер во ВКонтакте" до 1 марта 2018 года.

1. Экологичность цели. Это одна из ступенек по освоению веб-дизайна, т.к. хочется освоить данную профессию.

2. Целостность.Появилось желание творить и создавать что-то прекрасное.

3. Энергичность Цели (КиК) - Конкретика и Краткосрочность. Установлены конкретные сроки и понятны дальнейшие действия.

4. Баланс. На прохождение данного курса обычно отводится до 6 мес, поэтому я планирую закончить его за 2,5.

3. Я изучила курс "Telegram-бот мастер", научилась создавать ботов и повысила свои профессиональные навыки до 1 апреля 2018 года.

1. Экологичность цели. Интересное и перспективное направление, за которым будущее =)

2. Целостность. Освоение данных навыков поможет в собственных проектах и повысит мои профессиональные навыки.

3. Энергичность Цели (КиК) - Конкретика и Краткосрочность. Установлены конкретные сроки и понятны дальнейшие действия.

4. Баланс. Предполагаю, что львиную долю времени будут занимать предыдущие 2 цели, поэтому для этой выделяю более длительный срок.

1. В каком городе вы живете и где планируете встретить новый год? Санкт-Петербург
2. Ваша профессия или место учебы? Веб-мастер
3. Ставили ли вы когда-нибудь тщательно цели на предстоящий год? Были попытки
4. Что мешало, на ваш взгляд, достигнуть всех поставленных целей прошедших лет? Различные тараканы в голове
5. Нашли ли вы уже своё призвание в жизни? Сложно сказать, т.к. каждые 1,5-2 года меняю деятельность в сфере ИТ
6. Чтобы вы хотели получить от проекта? Ясность и четкий план действий

ДЕНЬ 26-й: 23:30 - 8:00 (1 балл)

Ритуалы:

* Контрастный душ:

* Утреняя физ. активность: +1

* План на день: +1

* Дневное расслабление:

Счет дня: 3 балла

❂ Волшебный отдых: пассивный режим → Спецзадание №9

Награда: +10 баллов

Личный счет 4 раунд: 69 баллов

Общий счет: 214 баллов

ДЕНЬ 25-й: 23:30 - 7:00 (2 балл)

Ритуалы:

* Контрастный душ:

* Утреняя физ. активность: +1

* План на день:

* Дневное расслабление: +1

Счет дня: 4 балла

Личный счет 4 раунд: 56 баллов

Общий счет: 201 балл