Conocimientos y Destrezas
сделать ширшасану (стойка на голове)
эта поза является одной из самых сложных. достижения стойки на голове даёт расслабление всем внутренним огранам, а самое главное даёт передышку сердцу.
Criterio del fin
стоять на голове и получать живительную энергию
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
