1

Step 1

Культивировать сознание

2

Step 2

Культивировать тело

3

Step 3

Семья

4

Step 4

Творчество

5

Step 5

Образование и навыки

6

Step 6

Порядок

7

Step 7

Финансы

8

Step 8

Карьера

9

Step 9

Благотворительность

10

Step 10

Путешествия

11

Step 11

Обещания

12

Step 12

Дом

13

Step 13

Икигай

1

Step 1

Культивировать сознание

2

Step 2

Культивировать тело

3

Step 3

Семья

4

Step 4

Творчество

5

Step 5

Образование и навыки

6

Step 6

Порядок

7

Step 7

Финансы

8

Step 8

Карьера

9

Step 9

Благотворительность

10

Step 10

Путешествия

11

Step 11

Обещания

12

Step 12

Дом

13

Step 13

Икигай

30 August 2017 13 March 2023
The goal is overdue by 461 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 8 months 20 days

Personal development

Энтелехия

Это общее направление моей жизни. Где-то более чёткое и конкретное, где-то пока абстрактное и не сформулированное. Созданное, чтобы не терять объём векторов и постоянно двигаться.

 Goal Accomplishment Criteria

Цель глобальная и чёткого критерия её завершения нет. Это скорее небольшие и постоянные победы по всем пунктам, которые так же регулярно будут пополняться, чтобы приближать меня к своим желаниям.

 Personal resources

все

 Goal ecological compatibility

развитие потенциала своей жизни

  1. Культивировать сознание

    поддерживать гибкость мышления, за счёт регулярности пунктов.

    углубляться, переосмысливать, формировать и не застывать на этом этапе.

    1. размышлять письменно

    2. тренировать память

    3. разговаривать с людьми, чьё мнение отличается

    4. учить наизусть стихи

    5. пересмотреть хорошие фильмы под другим углом, пересказывать

    6. делать привычные вещи новыми способами

    7. гулять в незнакомых местах

  2. Культивировать тело

    К этому относится всё, что связано с физической формой и содержанием: здоровье, тонус и возможности. Цель для каждого пункта - добиться регулярности.

    1. режим сна (22-6) в прохладе

    2. питание (з.7 / п.10 / о.13 / п.16 / у.19)

    3. планка ( ≥ 5 минут)

    4. регулярные утренние тренировки

    5. растяжка

    6. плановые осмотры и стоматолог 2 раза в год

  3. Семья

    1. звонить родителям и бабушке

    2. погостить у родителей перед переездом в другой город

  4. Творчество

    1. снова рисовать

    2. организовать несколько выставок

    3. продавать свои картины международным галереям и коллекционерам

    4. снимать качественное видео

    5. всерьёз заняться фотографией

    6. посещать занятия по танцам

    7. улучшить навык 2D графики

  5. Образование и навыки

    1. свободно говорить на английском

    2. говорить на французском

    3. практиковать тайцзи

    4. научиться плавать

    5. научиться кататься на велосипеде

    6. вождение

  6. Порядок

    на встречу минимализму, качеству, практичности и функциональности

    1. обдуманные покупки

    2. перебирать гардероб 2 раза в год

    3. пересадить растения

    4. регулярно избавляться от лишнего

    5. систематизировать данные ноутбука

  7. Финансы

    придерживаться плана расходов

    1. 30 % аренда жилья

    2. 25% бюджет на месяц

    3. 35% бюджет глобальных целей

    4. 10% на себя

    5. создать дополнительный источник дохода

  8. Карьера

    1. найти свою профессию

    2. устроиться в компанию, где можно развиваться

    3. постоянно совершенствоваться в своём деле

    4. стать лучшей

  9. Благотворительность

    1. стать донором крови

    2. провести благотворительный спектакль

    3. отдавать вещи

  10. Путешествия

    1. собрать ресурсы

    2. оформить документы

    3. спланировать поездку и построить маршрут

    4. Burning Man в пустыне Блэк-Рок (Невада)

    5. трекинг в Норвегии

  11. Обещания

    Уделять ≥ 15 минут в день

    1. разработать и отрисовать эскиз тату

    2. наброски картин

    3. нарисовать карты

  12. Дом

    Найти и создать Своё место, где захочется пустить корни.

    1. пожить в разных городах

    2. найти свой

    3. собрать и распланировать бюджет

    4. покупка жилья

    5. дизайн-проект

    6. ремонт

    7. переезд

  13. Икигай

    уделять в день немного времени, чтобы найти сейчас направление

    1. Каждый день записывать новые идеи

    2. Искать возможности их воплощения

    3. Получать опыт от их реализации

    4. Продолжать делать то, что нравится и мотивирует

  • 935
  • 30 August 2017, 00:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?