1

Etapa 1

Культивировать сознание

2

Etapa 2

Культивировать тело

3

Etapa 3

Семья

4

Etapa 4

Творчество

5

Etapa 5

Образование и навыки

6

Etapa 6

Порядок

7

Etapa 7

Финансы

8

Etapa 8

Карьера

9

Etapa 9

Благотворительность

10

Etapa 10

Путешествия

11

Etapa 11

Обещания

12

Etapa 12

Дом

13

Etapa 13

Икигай

1

Etapa 1

Культивировать сознание

2

Etapa 2

Культивировать тело

3

Etapa 3

Семья

4

Etapa 4

Творчество

5

Etapa 5

Образование и навыки

6

Etapa 6

Порядок

7

Etapa 7

Финансы

8

Etapa 8

Карьера

9

Etapa 9

Благотворительность

10

Etapa 10

Путешествия

11

Etapa 11

Обещания

12

Etapa 12

Дом

13

Etapa 13

Икигай

30 agosto 2017 13 marzo 2023
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 1 mes 27 días

Autor del objetivo

Crecimiento personal

Энтелехия

Это общее направление моей жизни. Где-то более чёткое и конкретное, где-то пока абстрактное и не сформулированное. Созданное, чтобы не терять объём векторов и постоянно двигаться.

 Criterio del fin

Цель глобальная и чёткого критерия её завершения нет. Это скорее небольшие и постоянные победы по всем пунктам, которые так же регулярно будут пополняться, чтобы приближать меня к своим желаниям.

 Recursos personales

все

 Lo ecológico del objetivo

развитие потенциала своей жизни

  1. Культивировать сознание

    поддерживать гибкость мышления, за счёт регулярности пунктов.

    углубляться, переосмысливать, формировать и не застывать на этом этапе.

    1. размышлять письменно

    2. тренировать память

    3. разговаривать с людьми, чьё мнение отличается

    4. учить наизусть стихи

    5. пересмотреть хорошие фильмы под другим углом, пересказывать

    6. делать привычные вещи новыми способами

    7. гулять в незнакомых местах

  2. Культивировать тело

    К этому относится всё, что связано с физической формой и содержанием: здоровье, тонус и возможности. Цель для каждого пункта - добиться регулярности.

    1. режим сна (22-6) в прохладе

    2. питание (з.7 / п.10 / о.13 / п.16 / у.19)

    3. планка ( ≥ 5 минут)

    4. регулярные утренние тренировки

    5. растяжка

    6. плановые осмотры и стоматолог 2 раза в год

  3. Семья

    1. звонить родителям и бабушке

    2. погостить у родителей перед переездом в другой город

  4. Творчество

    1. снова рисовать

    2. организовать несколько выставок

    3. продавать свои картины международным галереям и коллекционерам

    4. снимать качественное видео

    5. всерьёз заняться фотографией

    6. посещать занятия по танцам

    7. улучшить навык 2D графики

  5. Образование и навыки

    1. свободно говорить на английском

    2. говорить на французском

    3. практиковать тайцзи

    4. научиться плавать

    5. научиться кататься на велосипеде

    6. вождение

  6. Порядок

    на встречу минимализму, качеству, практичности и функциональности

    1. обдуманные покупки

    2. перебирать гардероб 2 раза в год

    3. пересадить растения

    4. регулярно избавляться от лишнего

    5. систематизировать данные ноутбука

  7. Финансы

    придерживаться плана расходов

    1. 30 % аренда жилья

    2. 25% бюджет на месяц

    3. 35% бюджет глобальных целей

    4. 10% на себя

    5. создать дополнительный источник дохода

  8. Карьера

    1. найти свою профессию

    2. устроиться в компанию, где можно развиваться

    3. постоянно совершенствоваться в своём деле

    4. стать лучшей

  9. Благотворительность

    1. стать донором крови

    2. провести благотворительный спектакль

    3. отдавать вещи

  10. Путешествия

    1. собрать ресурсы

    2. оформить документы

    3. спланировать поездку и построить маршрут

    4. Burning Man в пустыне Блэк-Рок (Невада)

    5. трекинг в Норвегии

  11. Обещания

    Уделять ≥ 15 минут в день

    1. разработать и отрисовать эскиз тату

    2. наброски картин

    3. нарисовать карты

  12. Дом

    Найти и создать Своё место, где захочется пустить корни.

    1. пожить в разных городах

    2. найти свой

    3. собрать и распланировать бюджет

    4. покупка жилья

    5. дизайн-проект

    6. ремонт

    7. переезд

  13. Икигай

    уделять в день немного времени, чтобы найти сейчас направление

    1. Каждый день записывать новые идеи

    2. Искать возможности их воплощения

    3. Получать опыт от их реализации

    4. Продолжать делать то, что нравится и мотивирует

  • 1048
  • 30 agosto 2017, 00:08
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?