Общая
Организация, самодисциплина
С появлением учебы сильно сокращается свободное время. Потому нужно использовать его с умом. Мне так же нужна ясная голова. Если спать по 4 часа в сутки, все пропало.
Критерий завершения
Я успеваю все запланированное!
-
Научиться рано вставать!
Мне теперь придется рано уходить с работы, потому, чтобы все успеть, нужно рано на нее приходить. Потому я буду работать над привычкой ранних подъемов.
http://lifehacker.com/11-simple-techniques-to-wake-up-earlier-every-morning-1789284569
-
Сосредотачиваться на одном деле в единицу времени.
Максимум, слушать музыку. Или аудиокнигу во время автоматических действий.
-
Спать 7-8 часов.
-
Четко планировать на неделю вперед. Четко придерживаться расписания.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
