1

Step 1

Победа Активности

1

Step 1

Победа Активности

01 September 2017 30 September 2017
Goal completed 30 September 2017

Goal author

Юрий

Ukraine, Днепропетровск

34 years old

Personal development

9/12 Прокрастинация VS Активность

Решил попробовать цель в игровой форме, возможно это даст свои плоды.
Привила:

В течении дня:

  • за полезные действия - будет накапливаться армия света(активности),
  • за лень и безполезную трату времени - будет накапливаться армия тьмы(прокрастинации)

В конце дня чья армия будет численней за теми и победа;

В конце месяца будет подсчёт за все дни, побед активности должно быть более 75%

  1. Армия прокрастинации
  • видео на ютуб до 5мин - 1 воин
  • ютуб более 5 мин - 2 воина
  • новостные(безполезные) сайты - 2 воина/сайт
  • сайты связаные с авто - 2 воина/сайт
  • серфинг другой всячины - 2воина/сайт
  • неделовые переписки - 2 воина
  • чаепитие неболее 3х раз в день(макс 5 мин./раз) - 1 воин/раз
  • сон позже 22:00(когда баскет 23:00) - 2 воина
  1. Армия активности
  • чтение книги более 20мин - 1 воин
  • финансовый отчёт - 1 воин
  • отчёт о работе - 1 воин
  • юнит по английскому - 2 воина
  • подтягивание 20+раз || отжимание 50+ || бег 3км+ - 1 воин/дисциплина
  • видео по реакт(мин 3 видео) - 1 воин
  • план на завтра - 1 воин
  • пет-проект(мин 30 мин) - 1 воин
  • 12+ продуктивных помидорок - 2 воина
  • активное время препровождение с семьей - 1 воин
  • ранний подъем до 6:05 - 1 воин
  • веб-разработка - 1воин/30мин
  • английский(кроме юнитов) - 1воин/30мин

Армия активности 1:4 Армия прокрастинации

 Goal Accomplishment Criteria

победа активности

 Personal resources

время и концентрация

 Goal ecological compatibility

цель которая очень важна, но хватит ли выдержки?

  1. Победа Активности

  • 1079
  • 01 September 2017, 19:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?