Вывод
Овации, аплодисменты, цветы, краснеющий смалик, обморок. Прихожу в себя (в голосе слёзы счастья, в горле ком):
- Дорогие друзья.... (тишина в зале) Я ни за что бы не справилась без вашей поддержки!!! (Прежде всего потому, что мне бы в голову не пришло так издеваться над собой, не подбрось вы эту идею). Но трудный путь позади!!!! Я прошла через головную боль, ломку, истекание слюнями при виде чашки кофе во вражьих щупальцах, сонливость пьяного хомячка и то самое чувство, когда ты лишний на кухне.... Всё позади! Успех! Присутствует устойчивое ощущение, что перестала травить организм какой-то гадостью и моя кожа стала выглядеть лучше. Других плюсов пока не заметила.
Ещё раз благодарю вас за поддержку!!!
Следующий сезон экзекуции здесь.
Дневник цели
Ещё 2 дня и можно приступать к внедрению новой пожизненной привычки ))
Комментарии
Christina Mary, Здорово) У меня был однажды день, когда я 5 литров выпила)
Пить только воду (+молоко и соки) - правило, которому стоит следовать всю жизнь, хотя положительного эффекта, кроме лёгкости, я пока не заметила.
Появилась интересная мысль создать серию целей-привычек, ориентированных на пожизненное исполнение. Механизм действия такой: завершив данную цель, открываю новую (с новой привычкой) и вкладываю в неё дополнительным пунктом "пить только воду, молоко, соки". Завершив вторую цель (при условии, что буду выполнять оба пункта), создать третью с новой важной привычкой и указать в ней уже два вспомогательных подпункта.
Думаю, стоит попробовать...
Хм.... вместе с кофе и чаем из моей жизни ушёл сахар. Уже 6 дней, но похудения на этой почве до сих пор не заметила.
Всё путём, правда сегодня пила молоко.... но я ведь его себе не запрещала =)
Евгений, Прошла ) Не хватает ощущения, когда держишь горячую чашечку и из неё таааааак вкусно пахнет......... Эх! (