90 дней йоги

После завершения своей цели про 30 дней йоги я рассчитывал что я начну практиковать йогу просто так, сам, но как показала прошедшая неделя без дополнительной мотивации я йогу игнорирую. Поэтому сейчас я начинаю новый 90 дневный челлендж. Ни разу не делал видео этой йоги, так что может мне не понравится и надо будет их чем-то заменить, но превоначальный план - следовать этой серии: