Пойти к коучу (психологу) для того что бы разобраться с собой

Как то последнее время все разладилось. Работа семья друзья - все стало напрягать и раздражать. Не могу найти радости в жизни, нет сил и желания ставить и достигать целей. Но как говорят если все вокруг дураки - то скорее всего это не они а дураки а ты сам.
Хочу попробовать пообщаться со знающим человеком. Но даже эта простая цель затянулась из-за всякой фигни. То желания нет то нет веры что это поможет. Но как говорят лучше попробовать и жалеть чем жалеть что не попробовал)

Еще смущают слова психолог, психотерапевт и все этого рода. Я же псих)